توی این پست می خواهیم با ۱۰ تا از فواید کتاب خواندن آشنا بشیم🙃 امیدوارم لذت ببرید ✨
✴مطالعه قوه تخیل را تقویت می‌کند✴ قوه تخیل یکی از ارزشمندترین مهارت‌های ذهنی است و مطالعه تاثیر مستقیمی در تقویت این مهارت دارد. در حین مطالعه، شما دائما در حال تصویرسازی داستانی هستید که می‌خوانید و همین امر باعث می‌شود تا به مرور زمان تصورات واقعی‌تری داشته باشید.
✴خواندن کتاب مهارت ارتباطی و مکالمه را تقویت می‌کند✴ زمانی که کتاب می‌خوانید، فکرتان درگیر می‌شود و مداوم در حال تجزیه و تحلیل موضوعات و داستان‌های مختلف خواهد بود. در نتیجه انس گرفتن با کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا بدانید در شرایط مختلف چه باید بگویید و به صورت کلی سخنران بهتری شوید.
✴خواندن کتاب به شما کمک می‌کند تا خلاق‌تر شوید✴ خواندن کتاب‌های مختلف مداوم تخیل و ذهن شما را برانگیخته می‌کند و در نهایت به شما این امکان را می‌دهد تا بیشتر اوقات خارج از چارچوب فکر کنید و خلاق‌تر شوید.
✴مطالعه مهارت تحلیلی را افزایش می‌دهد✴ مغز انسان دائماً در تلاش است تا اطلاعات دریافتی را مرتب و سازماندهی کند و گفته می‌شود مطالعه‌ی کتاب تاثیر زیادی در این پروسه دارد. زمانی که در حال مطالعه هستید، طرح داستان را دنبال می‌کنید و مغز شما درگیر تجسم، مفهوم‌سازی، تجسم و مدیریت اطلاعات است.
✴مطالعه زوال مغز را کندتر می‌کند✴ خواندن کتاب از بروز بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر جلوگیری می‌کند و به سالمندان کمک می‌کند تا عملکرد شناختی خود را حفظ کنند.
✴مطالعه می‌تواند باعث کاهش افسردگی شود✴ افراد افسرده معمولا با احساس انزوا و بیگانگی از دیگران دست و پنجه نرم می‌کنند. اما مطالعه کتاب می‌تواند راهی باشد تا از دنیای واقعی فرار کنند و کمک می‌کند تا انواع مختلف احساسات و شخصیت‌ها و به طبع احساسات خود را بهتر درک کنند و کمتر احساس تنهایی کنند.
✴مطالعه بر سلامتی جسمی تاثیر دارد✴ مطالعه تنها یک فعالیت مفید برای سلامت روان نیست، بلکه در واقع فراتر از آن هم می‌رود و بیماری‌های جسمی را نیز تسکین می‌دهد. علاوه بر اینکه خواندن کتاب تاثیر زیادی بر توانایی ذهنی و سلامت فیزیکی مغز دارد، مطالعات نشان داده است که باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون هم می‌شود.
✴خواندن کتاب احساس همدلی را آسان‌تر می‌کند✴ همدلی به توانایی درک احساسات و تجربیات دیگران گفته می‌شود؛ به طوری که بتوانید خود را جای دیگران بگذارید و دنیا را از چشمان آنها ببینید. با خواندن کتاب، شما می‌توانید این مهارت را در خود ایجاد یا تقویت کنید. هنگام مطالعه، شما وارد افکار و احساسات شخصیت‌های مختلف می‌شوید؛ شخصیت‌هایی که گاهی طرز تفکر و دیدگاه بسیار متفاوتی نسبت به شما دارند.
✴خواندن کتاب حافظه را تقویت می‌کند✴ یکی از مزایای خواندن داستان‌های مختلف، بهبود حافظه است. داستان‌های تخیلی پر از جزئیات هستند که ذهن خواننده را درگیر می‌کند و همانطور که هر فصل از رمان یا کتابی را می‌خوانید، باید شخصیت‌ها، گفتگوها و طرح داستان را به یاد بسپارد.
✴با خواندن کتاب ذهن خود را بازتر کنید✴ خواندن کتاب‌های تخیلی مختلف به شما کمک می‌کند تا ذهن بازتر، فراگیرتر و بردبارتری داشته باشید. وقتی داستان شخص دیگری را به راحتی درک می‌کنید و با او ارتباط برقرار می‌کنید، نگرش و طرز فکر شما نیز به آدم‌ها و جامعه تغییر می‌کند. کتاب‌ها به شما کمک می‌کنند تا نسبت به مسائل مختلف زندگی ذهن بازتری داشته باشید و کمتر دیگران را قضاوت کنید.
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
فرصت ؟!!