10 ویژگی والدین سمی

درود! در این پست راجب والد سمی و خصوصیات آنان صحبت می کنیم.والد سمی فضایی پرتنش در محیط خانه ایجاد می‌کنند و فرزندان را در استرس سمی مزمن قرار می‌دهند. این تجربیات نامطلوب در دوران کودکی ممکن است بر سلامت جسمی و روانی فرزندان تأثیری منفی داشته ‌باشد. با ما همراه باشید!

والدین سمی یعنی چه؟ والد سمی فضایی ناسالم در خانه درست می‌کند و سبب می‌شود فرزندان در این خانه هر روز مدتی طولانی تحت استرس باشند. این پدیده استرس سمی نامیده می‌شود. این والدین نیازهای خود را به نیازهای فرزندان در اولویت قرار می‌دهند. طبق تحقیقات، داشتن والدین سمی سبب می‌شود فرزندان تجربیاتی نامطلوب در دوران کودکی داشته باشند که اثراتی طولانی‌مدت روی سلامت عاطفی و فیزیکی آن‌ها می‌گذارند. مثلا سبب بروز اختلال استرس پس از سانحه پیچیده (C-PTSD) و بیماری‌های قلبی می‌شوند.

1- سوءرفتارهای روانی دارند والدین سمی سوءرفتارهای روانی و رفتاری خصمانه دارند و خشن‌اند. فریادکشیدن، جیغ‌و‌دادکردن و خطاب‌کردن فرزندان با نام‌های توهین‌آمیز ابزارهای اصلی این والدین برای ارتباط با فرزندانشان‌اند. والدینی که سوءرفتار دارند، انتقادهای تند و تیزی از فرزندان خود می‌کنند و چیزهای آزاردهنده‌ای می‌گویند که از لحاظ احساسی به فرزندانشان آسیب می‌زنند.

2-سوءرفتارهای فیزیکی دارند برخی از والدین سمی سوءرفتارهای فیزیکی و... هم دارند. آن‌ها به‌جای عشق‌ورزیدن، رفتار گرم و مراقبت‌کردن از فرزندان‌ خود به آن‌ها آسیب می‌زنند و ترس و وحشت در آن‌ها ایجاد می‌کنند. والدینی که سوءرفتارهای فیزیکی دارند وقتی عصبانی می‌شوند، فرزندان خود را کتک می‌زنند. والدینی که سوءرفتارهای جنسی دارند مرتکب رفتارهای جنسی یا سوءاستفاده‌های جنسی از فرزندان خود می‌شوند.

3- از تنبیه‌های خشن استفاده می‌کنند والدین سمی از تنبیه‌های خشن به‌عنوان ابزاری برای کنترل و تنبیه فرزندان خود استفاده می‌کنند از جمله سرزنش‌کردن، ایجاد محدودیت‌های غیرمنطقی یا تنبیه‌های فیزیکی. این اقدامات شدید معمولا با رفتار یا اشتباه فرزند تناسب ندارند.

4- به سخت‌گیری از روی دوست‌داشتن افتخار می‌کنند والدین سمی اغلب رفتار‌های خشن و سوءرفتارهای خود را تحت پوشش «سخت‌گیری از روی دوست‌داشتن» پنهان می‌کنند و این رفتارهای مضر را تنبیه‌های مفید می‌نامند. آن‌ها به سوءرفتارهای فیزیکی خود برچسب «پدر و مادری کردن به روش قدیمی» می‌زنند و رفتارهای مخرب را با برچسب «روش‌های سنتی» عادی‌سازی می‌کنند.

5-از روش فریب‌دادن چراغ‌گازی (گسلایت) استفاده می‌کنند والدین سمی واقعیت را تغییر می‌دهند تا با نیازهای خودشان منطبق شود و برای انجام این کار گیجی و شک و تردید در ذهن فرزندان خود ایجاد می‌کنند به طوری که فرزندان به درستی ادراک و خاطرات خود شک می‌کنند. این والدین در هر موقعیتی نقش قربانی را بازی می‌کنند و مسئولیت خودشان را به دوش بچه‌ها می‌گذارند و آن‌ها را سرزنش می‌کنند.

6-سخت‌گیرند برخی از والدین سمی تمامیت‌خواه‌اند و قوانین محدود‌کننده و غیرواقعی دارند.برای مثال برای شما قانون می گذارند که باید حتما بین ساعات 3 تا 5 بعد از ظهر به بیرون از خانه بروید در غیر این صورت تنبیه می شوید...

7- به‌شدت منتقدند والدین سمی مدام از بقیه انتقاد می‌کنند. آن‌ها اغلب در رفتارها و انتخاب‌های بقیه اشتباه می‌بینند. فرزندانی که والدین سمی دارند، اغلب احساس می‌کنند هر کاری هم که بکنند هرگز نمی‌توانند انتظارات والدین خود را برآورده کنند یا تأیید آن‌ها را دریافت کنند.

8-متعصب‌اند والدین سمی روی درستی ارزش‌ها و نظرات خود پافشاری می‌کنند و نظرات دیگران را غلط می‌دانند. این والدین به فرزندان خود فشار می‌آورند تا نظرات و ارزش‌هایی مشابه مال خودشان داشته ‌باشند.

9- به احساسات خود مسلط نیستند والدین سمی دمدمی‌مزاج و از نظر احساسی ناپایدارند. آن‌ها با کوچک‌ترین اتفاق تحریک‌آمیزی دراماتیک، متخاصم، پرخاشگر و ظالم می‌شوند؛ ناگهان طغیان می‌کنند و احساسات خود را سر فرزندانشان خالی می‌کنند،اما گاهی ممکن است از گل نازک تر نیز به شما نگویند!!

10-حساس‌اند و خیلی زود به آن‌ها برمی‌خورد والدین سمی اغلب عزت‌نفس کمی دارند و به‌شدت به انتقاد حساس‌اند و وقتی کسی به اعتبارِ نظرات، ارزش‌ها یا اقداماتشان شک کند، واکنشی به‌شدت منفی نشان می‌دهند. آن‌ها هر شکلی از موافق‌نبودن افراد را حمله‌ای شخصی در نظر می‌گیرند و همین مسئله سبب می‌شود تقابلی و پرخاشگرانه واکنش نشان ‌دهند.