چجوری درس بخونیم که بازدهی بهتری داشته باشیم؟

الان که مدرسه ها شروع شده گفتم این تست رو بسازم که شما هم ازش استفاده کنید.

روش پومودورو:۲۵ دقیقه شما با تمرکز درس میخونی و ۵ دقیقه استراحت میکنی و ۴ بار این کار رو انجام میدی و بعد ۳۰ دقیقه استراحت میکنی.

خلاصه نویسی و نقشه ذهنی:نکات مهم و اصلی رو خودتون تو یه برگه جدا بنویسید و یه جا نگه دارید خلاصه نویسی باعث میشه هم راحت تر درس بخونید هم اینکه وقتی وقت ندارید درس بخونید با خوندن خلاصه کار جمع میشه.

یاد دادن به دیگران :شما مثل یک معلم میشینی اون مبحث یه درس رو کامل توضیح میدی اگرم کسی پیشت نیست میتونی به خودت تو آیینه توضیح بدی.

تست زدن و تمرین:حتما تمرین کنید یاد گرفتن درس کلا به منظور حفظ کردن نیست باید تمرین و تکرار کنید تا اون درس رو کامل درک کنید.

مرور فاصله دار:یه درس رو فشرده تو یک ساعت نخونید فاصله بذارید مثلا باقی رو ۲ ساعت بعد میخونم یا ۳۰ دقیقه بعد یه دفعه خوندن باعث خستگی مغز میشه و در نتیجه کارایی مغز کمتر میشه.