مسخ شخصیت چیست ؟

این مطلب بهت میگه مسخ شخصیت یعنی چی.

رفیق اگه می خوای بدونی مَسخ شخصیت یعنی چی؛ بزن بریم...

اختلال مسخ شخصیت چیست؟ اختلال مسخ شخصیت یکی از اختلالات شایع روان‌شناختی است که در آن فرد از خود و محیط پیرامونش احساس جدایی و بیگانگی می‌کند. افراد مبتلا به این اختلال گمان می‌کنند که احساسات و افکارشان واقعی نیست یا گویی خود را از بیرون مشاهده می‌کنند. معمولاً این حالت موقتی است، اما در برخی افراد به صورت طولانی‌مدت ادامه می‌یابد و باعث مشکلات عملکردی در زندگی روزمره می‌شود. این اختلال در پاسخ به استرس شدید یا تروما ایجاد می‌شود و در مواردی با سایر اختلالات اضطرابی و افسردگی همراه است.

علائم این اختلال به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند: علائم مسخ شخصیت و علائم مسخ واقعیت. علائم اختلال مسخ شخصیت: 1️⃣احساس جدایی یا بیگانگی از خود 2️⃣حس غیرواقعی بودن افکار و اعمال شخصی 3️⃣احساس مشاهده خود از بیرون بدن 4️⃣ناتوانی در کنترل افکار یا احساسات 5️⃣عدم ارتباط احساسی با اطرافیان یا محیط 6️⃣تجربه عدم تغییر بدن یا واقعیت فیزیکی 7️⃣مشکل در تشخیص واقعی بودن تجربیات زندگی 8️⃣کاهش حس لذت یا انگیزه در زندگی روزمره 9️⃣مشکلات تمرکز و حافظه 1️⃣0️⃣پریشانی و اضطراب ناشی از این تجربیات علائم اختلال مسخ واقعیت: 1️⃣حس غیرواقعی بودن یا تغییر یافتن محیط پیرامون 2️⃣احساس دیدن محیط مانند فیلم یا رویا 3️⃣ناتوانی در ارتباط با اشیاء به شکل معمول 4️⃣احساس تغییر در ابعاد یا فاصله اجسام 5️⃣حس تغییر در زمان (مثلاً کند یا سریع گذشتن زمان) 6️⃣تجربه محیطی مبهم، تار یا مصنوعی 7️⃣اضطراب و ترس از دست دادن درک واقعیات 8️⃣شک و تردید نسبت به واقعی بودن افراد یا موقعیت‌ها 9️⃣جدا شدن از محیط فیزیکی و اجتماعی 1️⃣0️⃣ناتوانی در تمرکز روی جزئیات اطراف

دلایل ابتلا به اختلال مسخ شخصیت: 1️⃣تروما یا استرس شدید 2️⃣اختلالات اضطرابی و افسردگی 3️⃣عوامل ژنتیکی و زیستی 4️⃣مصرف مواد مخدر

درمان اختلال مسخ شخصیت: درمان اختلال مسخ شخصیت معمولاً از طریق ترکیبی از روان‌درمانی و در برخی موارد دارو درمانی انجام می‌شود. روان‌درمانی، یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای درمان این اختلال است. این روش به فرد کمک می‌کند تا افکار و الگوهای رفتاری ناسالم را که باعث افزایش احساس جداشدگی از خود و واقعیت می‌شوند، شناسایی کرده و تغییر دهد. همچنین تکنیک‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌تواند به فرد کمک کند تا بهتر با تجربیات خود کنار بیاید و احساس واقعی‌تر و ملموس‌تری از خود و محیط اطراف داشته باشد. در مواردی که اضطراب یا افسردگی همراه با مسخ شخصیت وجود دارد، ممکن است از داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی نیز استفاده شود. اگرچه هیچ داروی خاصی برای درمان مسخ شخصیت وجود ندارد، داروهایی مانند مهارکننده‌های بازجذب سروتونین می‌توانند در کاهش علائم اضطراب و افسردگی موثر باشند که به نوبه خود ممکن است به کاهش علائم مسخ شخصیت کمک کند. درمان‌ها معمولاً به صورت فردی تنظیم می‌شوند و نیاز به همکاری نزدیک با متخصص روانپزشکی و روان‌درمانی دارند تا بهترین رویکرد برای هر فرد تعیین شود.

عوارض اختلال مسخ شخصیت: 1️⃣اختلال در عملکرد روزانه 2️⃣اضطراب و افسردگی 3️⃣انزوای اجتماعی 4️⃣کاهش احساس لذت و ارتباط عاطفی