: تیرگی زیر چشم ، چی باعثشه؟

💘 : سلام نانازیا من 蓮 هستم و تو این پست می‌خوایم بفهمیم دلیل تیرگی زیر چشم چیه و چه کارهایی می‌تونیم برای کاهشش انجام بدیم.

📋 : تیرگی زیر چشم چیزی‌یه که خیلیا باهاش درگیرن و باعث میشه صورت خسته یا مریض به نظر بیاد. خیلی وقتا فکر می‌کنیم فقط کم‌خوابی باعثشه، ولی واقعیت اینه که دلایل مختلفی داره؛ از ژنتیک گرفته تا استرس و حتی نور آفتاب. چون پوست این ناحیه خیلی نازکه، هر تغییری تو بدن سریع خودش رو اونجا نشون میده. واسه همینم خیلی مهمه بدونیم چرا این تیرگی به وجود میاد تا راحت‌تر راه کم کردنش رو پیدا کنیم.

📋 : چند راه ساده هست که می‌تونه تیرگی زیر چشم رو کمتر نشون بده: • خواب کافی و منظم داشته باشین، حتی نیم ساعت بیشتر تاثیر زیادی داره. • آب کافی بنوشین تا پوست شفاف‌تر و پرتر بمونه. • سراغ مواد مغذی و ویتامین‌ها مثل آهن و ویتامین C برید. • کمتر چشم‌هاتون رو بمالین و از کرم یا ماسک‌های سبک برای دور چشم استفاده کنین.

📋 : دوتا ماسک خونگی برای تیرگی زیر چشم: • ماسک قهوه و عسل - یه قاشق چای‌خوری پودر قهوه رو با کمی عسل مخلوط کنین و دور چشم بمالین ، ۱۰ دقیقه بمونه و بعد با آب ولرم بشورین‌ .کافئین باعث کاهش پف و تیرگی موقتی میشه. • ماسک چای کیسه‌ای سرد - دو تا چای کیسه‌ای سبز یا سیاه استفاده شده رو تو یخچال بذارین خنک بشن، بعد روی چشم‌ها بذارین. آنتی‌اکسیدان‌ها و تانن‌ها باعث روشن شدن پوست میشن.