این سوال ها رو از خودت بپرس

توی این پست 26 سوال هست که بهتره از خودت بپرسی و جواب هاش رو توی یه دفترچه بنویسی ......... اگه دوست داشتی میتونی بهم بگی

1 چی من رو واقعا خوشحال میکنه ؟ 2 چه چیزهایی مورد علاقه ی من هستن ؟ 3 من چجوری دنیارو میبینم ؟ 4 اهداف و آرزو های من چی هستن ؟ 5 چه فکر هایی همش توی ذهنم تکرار میشه ؟

6 چه جوری میتونم از خودم حمایت کنم ؟ 7 چرا من عالی هستم ؟ 8 چه چیزی هست که بهش حسودیم میشه ؟ 9 چه چیزی مانع من برای زندگی کردن در رویاهام میشه ؟ 10 چه چیزی رو میخوام که مردم از من بدونن ؟

11 از چه احساساتی سعی میکنم دوری کنم و دلیلش چیه؟ 12 چه چیزی باعث میشه من به خودم افتخار کنم ؟ 13 چه چیزی انرژیم رو کم میکنه و چه چیزی انرژیم رو زیاد میکنه ؟ 14 از چه چیزهایی میتونم مفید استفاده کنم ؟ 15 بهترین ورژن من چیه ؟

16 چه خط قرمز هایی رو باید برای خودم بزارم ؟ 17 چه چیزهایی به من انگیزه میده ؟ 18 چه عادت های نا سالمی رو باید ترک کنم ؟ 19 چه عادت های مثبتی رو باید ایجاد کنم ؟ 20 / 5 چیزی که من براش شکرگزار هستم ؟

21 روتین صبح و ظهر و شب ایده آلم چیه و چطوری میتونم به واقعیت تبدیلش کنم ؟ 22 بابت چه چیزی میتونم خودم رو ببخشم ؟ 23 دوست داشتن خود چه معنی ای برام داره ؟ 24 اخیرا چه احساسی داشتم ؟ 25 چه چیزهایی باعث میشه که من نگران بشم ؟ 26 چه چیزی من رو خاص و از بقیه متمایز میکنه ؟