٭توی این شرایط حالم خوب نیست، چیکار کنم؟

توی این پست میخوام راهکار هایی برای بهتر کردن حال شما توی این شرایط پیشنهاد بدم! ★🍦

⌑෴سلاممم! میدونم هممون یکم این روزا اذیت شدیم و ناراحت، توی این پست میخوام سعی کنم یک ذره هم شده یکم ارامش بهتون بدم!෴ ⌑

1. اگر جایی که صدای (چیز🎀) زیاد میاد زندگی میکنید سعی کنید هدفون بزارید توی گوشتون به موزیک گوش بدین یا ویدیو ببینید اگر هم خیلی صدای (چیز) زیاده میتونید همراه با موزیک یا پادکست با کسی چت کنید یا با یکی حرف بزنید تا یکم حواستون پرت بشه˚•♡

2. به اطرافیانتون زنگ بزنید یا اگر اسیب دیده ای میشناسید بهشون روحیه بدید و ارومشون کنید، اگر نمیشناسید سعی کنید به افراد داخل فضای مجازی (اگر قابل اعتماد هستند) کمک (روحی روانی) کنید و خواهش میکنم اخبار رو زیاد دنبال نکنید چون خیلیاش فقط شایعه هست و ممکنه برای ما چیز خوبی نباشه ٭☆-

3.لطفا چیزی مرتبط با جاهایی که (چیز🎀) ها برخورد داشتن یا چه زمانی اطلاع رسانی نکنید واقعا نمیفهمم چرا باید همچین چیزی اطلاع رسانی بشه اگر دنبال خبر هم هستید از جاهای معتبر خبر بگیرید و از سایت های رندوم(مختلف) و نامعتبر خبر نگیرید البته بنظر من خیلیا از تلویزیون میبینن 🐤✨

4. اگر تهران زندگی میکنید ، لطفا اگر خونه یا ویلا دارید! هر چه سریع تر به شهرستان های اطراف سفر کنید و یه چند روزی یا ماهی اونجا بمونید لطفا اگه جایی ندارید نرین چون که پره (اگه اشتباه نکنم) اگر هم به دلیل شاغل بودن پدر و مادر مجبورید بمونین حداقل با فامیل نزدیک برین چون واقعا خطرناکه 🙃🎀

5.اگر زیاد صدا از اون (چیز🎀) ها توی محل زندگیتون زیادن و یا اونجا خطرناکه یه پناهگاه امن پیدا کنید برای مواقع اضطراری و تاکید میکنم امن باشه مثلا دور از شیشه و در باشه و زیر مکان های مستحکم باشه یا دور از وسایل سنگین باشه ( درباره این مکان تست های زیادی هس) و نزدیک اون خوراکی و اب بزارید یا حداقل یه چیزی همراهتون باشه تا اگر فشارتون افتاد یا حالتون بد شد (خدا نکنه🎀✨) باهاتون باشه حالا من یه چیزی گفتم ولی یادتون باشه اول به والدین تون گوش بدین 🍦🐤