ADDیاADHD؟!مشابه‌اما‌متفاوت!

برخلاف تصور رایج، ADD (اختلال کم‌توجهی) و ADHD (اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی) دقیقا یکی نیستن. هرکدوم علائم خاص خودش رو داره و شیوه برخورد باهاش متفاوته. این پست قصد داره شما رو با تفاوت بین این دو اختلال آشنا کنه.

⁉️ ADD چیه؟ 📌ADD مخفف "اختلال کم‌توجهی بدون بیش‌فعالی" هست. افراد مبتلا به ADD معمولاً: •حواس‌پرت و فراموش‌کارن •در تمرکز طولانی‌مدت مشکل دارن •ساکت و درون‌گرا به نظر میان •زیاد خیال‌پردازی می‌کنن نشونه‌ها ممکنه سال‌ها نادیده گرفته بشن چون رفتار پر سر و صدایی ندارن.

⁉️ ADHD چیه؟ 📌ADHD یعنی "اختلال کم‌توجهی همراه با بیش‌فعالی". افراد با ADHD ممکنه: •بی‌قرار و پرتحرک باشن •وسط حرف دیگران بپرن •تمرکز کردن براشون سخت باشه •کارها رو نصفه رها کنن •تصمیم‌های عجولانه بگیرن این اختلال بیشتر توی کودکی تشخیص داده می‌شه، چون رفتارهاش خیلی مشهوده.

🔍 تفاوت اصلی ADD و ADHD 🧠تفاوت کلیدی بین این دو اختلال، وجود یا نبود بیش‌فعالیه: 🔹توی ADD، فرد فقط با کم‌توجهی درگیره 🔹توی ADHD، هم کم‌توجهی هست هم بیش‌فعالی و تکانش‌گری به همین خاطر رفتار فرد در اجتماع، مدرسه یا محل کار کاملاً متفاوت می‌تونه باشه.

⁉️ تشخیص و درمان چطور فرق داره؟ 📌هر دو اختلال نیاز به ارزیابی تخصصی دارن، اما چون افراد مبتلا به ADD کمتر دیده می‌شن، دیرتر تشخیص داده می‌شن. درمان‌ها شامل موارد زیر میشن: 🔹رفتاردرمانی 🔹دارودرمانی 🔹تنظیم سبک زندگی و مدیریت زمان 📌شدت و نوع درمان بسته به نوع اختلال فرق می‌کنه.

⁉️خب الان نتیجه چی شد؟ 📌ADD و ADHD هر دو اختلال‌های عصبی-رشدی هستن، اما تفاوت‌های مهمی دارن. شناخت دقیقشون می‌تونه به درک بهتر، تشخیص به‌موقع و حمایت مؤثرتر از افراد مبتلا کمک کنه.