وقتی تحقیر می‌شویم چه کنیم؟

خیلی از ممکن از در بسیاری از مکان‌های عمومی مثل مدرسه،دانشگاه،محل کار یا ... تحقیر شویم.در این موقعیت چه کنیم؟

مجبور کردن به تکرار مجدد ولی کسی شما را تحقیر کرد.به او بگویید حرفش را تکرار کند. سوال هایی مانند«چی گفتی؟»« تکرار می‌کنی؟»بپرسید.با لحن دوستانه بپرسید تا موجب دعوا نشود.معمولا حرفشان را عوض می‌کنند و اگر عوض نکردند...

سوال بپرسید. سوال‌هایی مثل:«می‌خواستی منو خجالت‌زده کنی؟»«می‌خواستی منو کوچیک کنی؟»در این صورت فرد باید خیلی بد باشد که بگوید آره! در این صورت(اگه گفت آره)...

سکوت کنید. در این صورت سکوت کنید و طوری باشید انگار اتفاقی پیش نیامده و چنین گفت‌و‌گویی رخ نداده است.

دقت داشته باشید وی نفهمد حرفش برایتان مهم بوده.(اینطوری حرصش بیشتر در میاد)

البته این حرف‌ها باعث نمی‌شود تمام تحقیر ها تمام شوند.فقط باعث کم شدن آنها می‌شود.موفق باشید!🌸