چگونه زندگی مفیدتری داشته باشیم؟

_مطالعه ی روزانه🌱📚 روزانه حداقل نیم ساعت از زمان خود را صرف مطالعه بکنید. بهترین کار این است که این مطالعه را با کتاب انجام دهید(وارد شبکه های مجازی نشوید.)مطالعه روزانه ما را به خواندن کتاب‌های جدید علاقمند می‌کند .هر کتاب قدرت روخوانی شما ، بیان جملات ، روحیه شما، نویسندگی، علم و افکار خوب شما را تقویت می‌کند. بنابراین خواندن کتاب روزانه می‌تواند کاری بسیار لذت بخش و مفید باشد. می‌توانید از شبکه‌های مجازی و اینترنت هم این اطلاعات را به دست آورید اما بهترین روش برای مطالعه همین کتاب‌ها هستند و من این روش را به شما پیشنهاد می‌کنم 📚📖

۲-سعی کنید استعداد های خود را کشف کنید. ⛹🏼‍🎨🩰 درست است که اولویت‌های دیگری هم برای زندگی وجود دارند اما فراموش نکنید داشتن استعداد و ادامه دادن چیزی که آن را دوست دارید بسیار خوب است زیرا باعث می‌شود شادی شما بیشتر شود و مهارت‌های خود را ادامه دهید مهارت‌ها در آینده برای شما بسیار مفید بوده و حتی شاید بتوانید از آنها درآمدی به دست بیاورید پس تلاش کنید استعدادهای خود را کشف کنید و روزانه با آنها مشغول شوید🏓🏀

۳_استراحت کنید🛌 نیم ساعت خواب روزانه اعث افزایش انرژی می‌شود پس به شما پیشنهاد می‌کنم برای سرحال انجام دادن کارهای روزانه ۳۰ دقیقه استراحت بکنید این گونه بدن انرژی کافی برای ادامه روز را دارد شما سرحال‌تر و خوشحال‌تر و خوشروتر روزتان را ادامه می‌دهید

۴_ورزش کنید🏋🏼⛹🏼‍♀️🥇 حتماً یکی از این روش‌ها ورزش است ورزش کردن انرژی خیلی زیادی می‌دهد و بدن را سالم نگه می‌دارد. روزانه می‌توانید زمانی را صرف ورزش یا پیاده‌روی بکنید هم سلامت خود را افزایش می‌دهید هم خوشحال و پر انرژی می‌شوید می‌توانید در هنگام ورزش به موسیقی گوش کنید

۵_فکر کنید✨🌹 شاید برایتان عجیب باشد که چنین موردی را انتخاب کردم اما ما می‌توانیم روزانه فکرهای خیلی خوبی کنیم که در آینده برای مان تاثیر دارد مثلاً می‌توانیم روزانه فکر کنیم امروز چه کارهای خوبی انجام دادم و چه کارهای بدی. به خود جملات خوب و اعتماد به نفس بدهیم و تلاش کنیم هر روز از دیروزمان بهتر باشیم