خواب گردی چیست

خوابگردی، یک اختلال خواب است که در آن فرد در حالتی بین خواب و بیداری به طور ناخودآگاه حرکت می‌کند و فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، حرف زدن و حتی انجام کارهای پیچیده را انجام می‌دهد. در این هنگام بدن بیمار و ذهن در حالت خواب قرار دارد و بیشتر در مراحل عمیق خواب رخ می‌دهد و فرد معمولا بعد از بیدار شدن هیچ خاطره‌ای از اتفاقات ندارد.

راه رفتن در خواب علائم و نشانه‌های مختلفی دارد و ممکن است هر فرد بسته به شرایط، رفتار متفاوتی از خود بروز دهد. به طور مثال برخی از افراد مبتلا به خوابگردی، هنگام بروز این اتفاق ، روی تخت خود نشسته و برای مدتی اطراف را مشاهده می‌کنند و کمی گیج و مبهوت به نظر می‌رسند.

شخصی که در خواب راه می‌رود، ممکن است از راه پله بیفتد، از خانه خارج شود و در خیابان تصادف کند، شی نامناسبی ببلعد یا حتی در استخر بیفتد و... حتی ممکن است به ندرت سبب آسیب رساندن به اطرافیان شود.

عده‌ای ممکن است از جای خود بلند شوند و بدون اینکه واکنشی به اطراف خود نشان دهند، برای مدتی راه بروند. حتی دیده شده که برخی افراد کارهای مختلف و جالبی انجام می‌دهند، مثلا درب کمد را باز می‌کنند و لباس می‌پوشند، به سراغ آشپزخانه رفته و شروع به غذا خوردن می‌کنند، یا در موارد جدی و خطرناک، برای فرار از خانه اقدام کرده و سعی دارند کارهایی نظیر رانندگی انجام دهند.

یکی از شایع‌ترین نشانه‌های خوابگردی بازبودن چشم افراد در حین خوابگردی است. در چنین وضعیتی با اینکه فرد به پیرامون خود خیره شده و در حال تماشای اطراف است؛ اما قدرت تجزیه و تحلیل داده‌های دریافتی را ندارد و همه چیز برای او مبهم است.شاید برایتان سوال باشد که اگر با چنین شخصی صحبت کنیم، چه واکنشی نشان می‌دهد؟! فرد ممکن است تا حدی قادر به صحبت با شما باشد، اما انتظار پاسخ صحیح و منطقی از او نداشته باشید

اشخاص مبتلا به اختلال خواب، معمولا صبح که بیدار شوند، هیچ خاطره‌ای از اتفاقاتی که افتاد به یاد نمی‌آورند و چنانچه در حین خوابگردی بیدار شوند، معمولا احساس سردرگمی دارند و حتی نمی‌دانند چه اتفاقی برایشان افتاده است.