چقدر اعتماد به نفس دارید؟

دلتان می‌خواهد دیگران شما را تشویق کنند؟

آیا درباره آینده احساس نگرانی می‌کنید و امیدی ندارید؟

احساس می‌کنید که انرژی و ابتکار عمل کمتری از دیگران دارید و خود را در این موضوع سرزنش میکنید؟

آیا از اینکه مورد تمسخر دیگران قرار بگیرید، می‌ترسید؟

آیا فکر می‌کنید دیگران از شما زیباترند؟

آیا از سخنرانی در مقابل دیگران می‌ترسید؟

آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده‌اید که کاش اعتماد به نفس بیشتری داشتید؟