پوست سفيد و شفاف !

愛 : از خوراكي هايي مثل هويج , نخود , خيار و ترب سفيد بيشتر استفاده كن .

愛 : دو بار در هفته از ماسك برنج استفاده كن و حتما بعدش به پوستت ابرسان يا مرطوب كننده بزن .

愛 :يه روتين مشخص داشته باشين و مدام عوضش نكنين . دقت كنيد كه روتينتون مناسب پوست خودتون باشه ( پس حتما نوع پوستتون رو بشناسيد ) .

愛 : حتما ضد افتاب استفاده كنيد . نبايد فقط وقتي از خونه ميرين بيرون ضد افتاب بزنين و حتي اگر تو خوننه هستين هم استفاده كنيد .

愛 : به اندازه كافي اب بنوشيد . ( تقريبا روزي 8 تا 10 ليوان ) . بجز استفاده از ماسك هاي ورقه اي كه تاثير زيادي ندارن ميتونيد از ماسك هاي خونگي و طبيعي استفاده كنيد كه تاثيرشون خيلي بيشتره .