ایستروفوبیا چیست؟

شاید شما هم تجربه کرده باشید که بعضی از مواقع احساس می‌کنید حشره ای داخل لباستان تکان می‌خورد ولی درواقع چنین چیزی نیست.

این اتفاق نتیجه ی ترس بیش از حد شما و شک و گمان های بد بدن است که باعث می‌شود مویرگ های عصبی سیگنال هایی ناشی از استرس ارسال کنند.

چگونه از این اتفاق جلو گیری کنیم؟ شما در ابتدا باید ترس بیش از حد تان را نسبت به حشرات برطرف کنید.بعد از اینکار اگر به صورت مداوم هنوز این احساس را داشتید باید به روانشناس مراجعه کنید.

اما نکته ای وجود دارد* اگر در حالت عادی یکی دو روز یکبار این احساس به صورت کوتاهی به شما دست دهد،مشکلی نیست.اما اگر هر روز این احساس را به صورت مداوم تجربه می‌کنید باید درمان شوید