این تست به شما کمک میکند که کشف کنید تا چه اندازه مضطرب هستید و استرس دارید.
شب قبل امتحانات چه احساسی دارید؟
اگر در مدرسه ارائه ای با دوستان خود داشته باشید، چه احساسی چند دقیقه قبل از ارائه ی دارید؟
اگر وارد یک مکان سربسته ای شوید که تمام انسان های آنجا بسیار مضطرب باشند، شما چه احساسی میکنید؟
فرض کنید کلاس هفتم هستید. در پایان سال نهم انتخاب رشته و هدایت تحصیلی دارید. فکر کردن به این موضوعات چه احساسی در درون شما به وجود می آورد؟
منتظر یک پیام مهمی هستید که شاید به مرگ و زندگی مربوط باشد. یک صدای اعلان میشنوید ولی موبایل در اتاق دیگری از خانه ی شما است. تا خودتان را به موبایل برسانید، چه احساسی در راه میکنید؟
فرض کنید که یکی از بستگان شما باید عمل شود و شما در اتاق انتظار نشسته اید. ۱۰ دقیقه بعد عمل تمام میشود. در طول این ۱۰ دقیقه چه احساسی دارید؟
در پیاده رو راه می روید که ناگهان عابری به شما برخورد میکند و گوشی در دست شما به زمین می افتد. میخواهید بردارید و نگاه کنید که شکسته است یا خیر. چه احساسی دارید؟
7 اسلاید
0
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
45 لایک
لینک کوتاه
کپی شد
توجه!
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
شما فرد بسیار مضطربی هستید! توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید. مجموع امتیاز شما5 امتیاز ـــــــ راستش این چیز ها زیاد برام مهم نیست
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید. _ بله بله معلومه ولی استرسمو نمیتونم در مواجهه باتو کنترل کنم😏
شما فرد بسیار مضطربی هستید! توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
شما فرد بسیار مضطربی هستید! توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
شما فرد مضطربی هستید! توانایی کنترل احساس نگرانی و استرس در شما کم است. سعی کنید با مشورت کردن با خانواده و روان شناس، مشکل خود را حل کنید. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. میدونستم
تبریک!
آیا انسان مضطربی هستید؟ ویژه شد و 200 امتیاز به شما تعلق گرفت.
بالاخره ✨️ممنونم 💕
خیلی خیلی عالی >>>>>>
مرسی💗
>>>>>>>
شما فرد بسیار مضطربی هستید!
توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
مجموع امتیاز شما140 امتیاز
. 😭😭😭🙁
منم همینجوریم🥲💔
مرسی بابت انجام تست✨️
الهی
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید.
عالی بود خسته نباشی
مرسی به خاطر انجام تست💕
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید.
مجموع امتیاز شما5 امتیاز
ـــــــ
راستش این چیز ها زیاد برام مهم نیست
اوکی
مرسی بابت انجام تست✨️
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید.
_
بله بله معلومه ولی استرسمو نمیتونم در مواجهه باتو کنترل کنم😏
مرسی به خاطر انجام تست د☆ذ☆ی جون✨️
عه وای خجالت نده🥱
شما فرد بسیار مضطربی هستید!
توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
مجموع امتیاز شما140 امتیاز
مرسی به خاطر انجام تست✨️
شما فرد بسیار مضطربی هستید!
توانایی کنترل حس نگرانی خود را ندارید و این روند میتواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر. اگر مشکل حل نشد، با روان شناس مشورت کنید.
مجموع امتیاز شما140 امتیاز
(تست عالی بود:))
ممنونم نظر لطفته💗✨️
شما فرد مضطربی هستید!
توانایی کنترل احساس نگرانی و استرس در شما کم است. سعی کنید با مشورت کردن با خانواده و روان شناس، مشکل خود را حل کنید. برخی راهکار ها: تنفس منظم، مدیتیشن، از بین بردن افکار منفی، خوش گذرانی و تفریح بیشتر.
میدونستم
مرسی بابت انجام تست✨️
شما فرد مضطرب نیستید و با توجه به افکارتان و سوال هایی که جواب دادید، میتوانید استرس خود را کنترل کنید.
ممنون به خاطر انجام تست✨️💗
قابلی نداشت 🤝🏻
راستی تستت عالی بود دمت گرم👀✨
ممنونم نظر لطفته✨️💕