چرا با خروپف خودمان بیدار نمیشویم؟

خروپف در میان مردم یک مشکل است که به دنبال جریان هوا از بافت نرم گلو و لرزش بافت در هنگام تنفس ایجاد می‌شود. گرچه صدای خروپف برای هم اتاقی ها آزاردهنده است اما جالب است بدانید که بیشتر افراد با صدای خروپف خود بیدار نمی شوند و برایشان آزاردهنده نیست ولی چرا فرد خروپف کننده با صدای خودش بیدار نمی شود؟

مغز ما در خواب نیز صدا ها را تجزیه و تحلیل می کند. مغز در زمان خواب تنها به صداهای ناآشنا، صداهای خیلی بلند و غیرمنتظره یا دارای معنای سیگنالی (تداعی، فراخوانی) واکنش نشان می دهد و به صورت خودکار هنگام خواب، آرامش را در اولویت قرار داده و صداهای با اولویت پایین را فیلتر می ‌کند و به ما اجازه می ‌دهد بتوانیم با وجود صداهای بی ‌اهمیت پس‌ زمینه، بخوابیم.

جالب است بدانید اگر شما در جاهای پرسرو صدا بخوابید، پس از مدتی به این صداها عادت می کنید و صدای بلند اما آشنا، فرد را آزار نداده و مغز خروپف کننده خروپف را به عنوان صدایی غیرمنتظره درک نمی کند.

در این حالت، فقط سیگنال‌‌های با اولویت بالا می‌توانند باعث بیداری شوند. تحقیقات نشان داده که ما در هنگام خواب عمیق بیشتر به صداهای غیرمعمول به ‌ویژه صداهای بلندی که می‌‌توانند علامت خطر یا هشدار باشند، واکنش نشان می‌‌دهیم. بنابراین مغز شخص خروپف‌کننده صدای خروپف را به عنوان صدای پس‌زمینه بی‌ضرر تعبیر کرده که نیازی به توجه ندارد. حتی اگر صدای خروپف یک فرد به اندازه رعد و برق باشد و بتواند از فیلتر مغزی وی عبور کند، خروپف‌کننده در عرض چند ثانیه دوباره به خواب می‌رود.