🐇:بستنی‌رژیــمی؟

یکی از دغدغه های رژیم خیلیامون اینه که نمیتونیم بستنی بخوریم اما تو اسلایدای بعد قراره طرز تهیه بستنی یخی توت فرنگی رژیمی رو یاد بگیریم🍓

مواد لازم : دویست گرم توت فرنگی🐇دو پیمانه ماست یونانی🐇مقداری عسل

طرز تهیه : اول از همه باید توت فرنگی هاتون رو به همراه دستگاه یا به صورت دستی پوره کنید 🐇 تو این مرحله برای شیرین تر شدن بستنی تون میتونین کمی عسل بهش اضافه کنید اما حواستون باشه بیشتر از یک قاشق چای خوری نشه 🐇 حالا توت فرنگی هاتون رو به ماست یونانیتون اضافه کنید و خوب تویه مخلوط کن مخلوط کنید 🐇 حالا محلول بستنی شما آماده‌ست و وقتشه بریزیمشون تو قالب و به مدت ۱۲ ساعت بزازید یخ بزنه 🐇

نکته : اگه توی ظرف در دار بستنی تون رو بریزید خیلی بهتره چون باعث میشه سرش خشک نشه 🐇 حواستون باشه ماست بیشتر از مقدار لازم نباشه چون ماست یونانی بیشتر برای کسایی که میخوان عرضه سازی کنن بهتره و کالری بالایی داره 🐇