کـمال گـرایی و تـأثیرات آن بـر زنـدگی

افرادی در زندگیه ما هستند که برای رسیدن به اهداف دست نیافتنی تلاش و تقلا میکنن . معمولا این افراد می‌خواهند بی نقص و بهترین باشن و چیزی پایین تر از بی نقص رو قبول نمیکنن

با اینکار ها تاثیراتی در زندگیه انها صورت میگیره که در اسلاید بعد دربارش صحبت میکنیم

معمولا افراد کمال گرا فشار و اضطراب بسیار زیادی رو بر دوششون دارن . اون ها می‌خواهند که همه کارها به بی نقصی ممکن انجام شود . این افراد در کار ها تمام جزئیات را بررسی می‌کنند تا همه چیز به بهترین شکله ممکن انجام شود

فشار برای انجام هرکاری : در انجام هرکاری بسیار برایشان مهم است که همه چیز طبق نقشه پیش برود. بعضی اوقات اینکار فقط روند درستی کار را از بین میبرد و فقط باعث استرس فرد میشود

بیماری : همان طور که گفته شد افراد کمال گرا فشار و استرسه زیادی را حمل می‌کنند و باید این را بدانید که عامل بیشتر بیماری ها در زندگی استرس و اضطراب است . با داشتن استرس بسیار زیاد سلامتی جسم و روحیه انسان به خطر میوفتد

انتقاد : افراد کمال گرا بسیار از بقیه انتقاد می‌کنند و همین کار باعث می‌شود که افراد دور و برشان از آنها دوری کنند و اینکار همچنین باعث تنهایی فرد میشود . حتی در بعضی موارد ممکن است فرد مبتلا به افسردگی بشود

پایان. آیا فرده کمال گرایی هستید ؟

پایان. آیا فرده کمال گرایی هستید ؟