آیا اضطراب اجتماعی داری؟

از ملاقات با افراد صاحب قدرت و مقام می ترسم.

از اینکه جلو مردم سرخ شوم ناراحت می شوم.

حضور در مهمانی ها و گردهمایی ها مرا مضطرب می کند.

از صحبت کردن با افرادی که نمی شناسم، اجتناب می کنم.

مورد انتقاد قرار گرفتن خیلی برایم سخت است.

از رفتن به مهمانی ها اجتناب می کنم.

از فعالیت هایی که در آنها مرکز توجه باشم، اجتناب می کنم.

صحبت کردن با غریبه ها مرا مضطرب می کند.

از صحبت در حضور جمع اجتناب می کنم.

وقتی دیگران مرا زیر نظر دارند، از انجام کارها دچار اضطراب می شوم.

اینکه در نظر دیگران فردی خجالتی یا احمق به نظر برسم، خیلی می ترسم.