دارید به مکانی مهم میروید که قرار است آینده نزدیک یا دور شما را مشخص میکند . در آن زمان دستتان عرق میکند ، قلبتان انگار بمبی ساعتی است و هر لحظه قرار است بیهوش شوید . نترسید ، این اضطراب است.
اضطراب هنگامی در فرد بروز میکند که شرایط استرس‌زا در زندگی او بیش از حد طولانی شود یا به‌طور مکرّر رخ دهد.
لطفاً با دقت بخوانید و مشخص کنید از هفته گذشته تا به امروز چه مقدار از علائم که خواهیم گفت رنج بردید
22 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
149 لایک
من اولم🤙🏻
لاsh هم خودتونید❤️
مجموع امتیاز شما39 امتیاز
54، عالیه؟
اگر نمره شما از ۰ تا ۷ است:
•دارای کمترین اضطرابی هستید•
اگر نمره شما بین ۸ تا ۱۵ است:
•دارای اضطراب خفیفی هستید•
اگر نمره شما از ۱۶ تا ۲۵ است:
•دارای اضطراب متوسطی هستید•
اگر نمره شما ۲۶ به بالا است:
•شما دارای اضطراب شدیدی هستید•
مجموع امتیاز شما41 امتیاز
🥺🥺🥺🥺
۳۸.. اضطراب شدید:)
وای!
مراقب خودت باش هیچی ارزشش را ندارد
دست خودم نیست:)
به وجودش عادت کردم تو زندگیم انگار..
عالی
ممنون از توجه شما
🤍
عالی✨
ممنون از توجه شما
اظطراب متوسط
نگران نباشید که چه خواهد شد اضطراب هیچ کمکی به شما نخواهد کرد،هاکونا ماتاتا !
:)))