میدونستی؟ ۳۹۵

میدونستی که معجزات پوست میوه ها برای پوست: لیمو: روشن‌کننده. انگور: نرم‌کننده. هویج: ضد پیری. کیوی: لایه بردار. پرتقال: سفت‌ کننده. گوجه‌فرنگی: پاک‌ کننده. خیار: مرطوب و پاک‌ کننده.

میدونستی که فواید توت خشک! توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. بهترین قند طبیعی، کاهنده کلسترول بد خون، ضد سرطان و بیماری قلبی، سرشار از فیبر و ملین است، دشمن اضطراب و عصبانیت، حاوی آهن و داروی کم خونی، + بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.

میدونستی که ٨ راهکار برای جلوگيری از آلزايمر ! _ مسافرت رفتن. _ حفظ کردن شعر. _ آموختن موسیقی. _ معاشرت با دیگران. _ آموختن زبانی جدید. _ مصرف‎ کردن ماهیهایی‌‎ مثل‌‎ قزل آلا و ساردین‎ . _ مصرف کردن آنتی اکسیدان ها، _ مصرف کردن ویتامین C.

میدونستی که موسیقی می‌تواند ضریب هوشی تا 7 درجه افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک ساز موسیقی را بنوازند باهوشترند، زندگی اجتماعی بهتری دارند و در تحصیلات خود موفق‌ترند.

میدونستی که ضرر خوابیدن با دهان باز برای دندانها به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار است. چون تنفس از راه دهان باعث خشک شدن دهان شده و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتریها را از بین میبرد؟

میدونستی که بیماری های ناشی از استرس: ریزش مو، بیماری های قلبی، بیماری های روحی-روانی ، بیماری های کلیوی، چاقی یا لاغری شدید.

میدونستی که اگه همیشه احساس گرسنگی دارید؟ این مواد غذایی را بخورید مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید، بلغور جو دوسر، ماهی، آجیل، سیب، دانه‌ها، تمشک، آووکادو،

میدونستی که به این 8 دلیل، نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم: از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم. کمک به رشد گیاه، ماسک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست‌، کلسیم آن کمک به جوانسازی، استفاده برای جوانه‌زنی و دکوراسیون، پرندگان پوست‌ تخم‌مرغ دوست دارند، پاک‌کننده قوی برای سینک‌ ظرف‌شویی، کم‌کننده تلخی قهوه، از بین بردن لکه‌های روی ظروف.

میدونستی که كودكتان را وادار به تحرک كنيد كم تحركی در كودک باعث بيماری های گوناگونی نظير فشارخون بالا، چاقی، ديابت، احساس خستگی و بی حوصلگی بيماری های قلبی و عروقی در جوانی ميشود

میدونستی که عموما شنیده ایم که آب نمک در گلو باید قرقره کرد. اما در یک آزمایش علمی، شرکت‌کننده‌ها به دو دسته تقسیم شدند، یک گروه آب نمک در گلو قرقره کردند و گروهی دیگر آب سرد. جالب است بدانید در نتیجه این تحقیق مشخص شد کسانی که آب سرد قرقره کرده اند، سه مرتبه کمتر از گروه دوم دچار سرماخوردگی شدند؟

میدونستی که کتاب عجایب جهان در قرن نهم هجری توسط عبدالحسن اصفهانی نوشته شد كه موضوع آن اختربینی اخترشناسی و تصاویر شیاطین، اجنه، ديوها بود این کتاب اكنون در دانشگاه آکسفورد نگهداری میشود؟

میدونستی که طبق گفته های روانشناسان اگه میخواهید کسی رو قانع کنید موقعی رو انتخاب کنید که اون نشسته باشه و شما ایستاده باشید ، اینطوری مغزش بیشتر از شما فرمانبری میکنه

میدونستی که وقتی مورچه‌ای غذا پیدا می‌کند درمسیر بازگشت به لانه یک رَد با ترشح فرومون برجای میگذارد؛ این رَد بوسیله دیگر مورچه‌ها دنبال میشود تا تمام غذای یافت شده به لانه منتقل شود.

میدونستی که اگه تو رختخواب هستین وخوابتون نمیبره سعی کنین یه ربع الی نیم ساعت موسیقی کلاسیک یا موسیقی بی کلام گوش بدین یا کارهای لذت بخش انجام بدین اینجوری باعت میشه مغز خسته بشه؟