ناخن جویدن، که در اصطلاح علمی «اونیکوفاژیا» نامیده می‌شود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این عادت معمولاً در کودکی شروع می‌شود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمال‌گرایی در بروز آن نقش دارند. اگرچه ناخن جویدن در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به مشکلات جسمی و اجتماعی جدی منجر شود.
علت بروز این عادت چیست؟
ناخن جویدن در ابتدا به دلیل استرس یا اضطراب شروع می‌شود و به تدریج به یک عادت مداوم و اجبارگونه تبدیل می‌گردد. این رفتار جبری در دسته «رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن» (BFRB) قرار می‌گیرد و یکی از رایج‌ترین انواع آن است.
افرادی که در موقعیت‌های پراسترس قرار می‌گیرند، ناخن‌های خود را به عنوان راهی برای کنترل احساسات منفی می‌جوند.
در برخی موارد نیز این عادت به دلیل خستگی و بی‌حوصلگی بروز می‌کند، زیرا برای فرد نوعی تحریک یا فعالیت ایجاد می‌کند. با گذشت زمان، ناخن جویدن می‌تواند بدون نیاز به محرک خاصی به یک عادت دائمی تبدیل شود.
9 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
8 لایک
مرسی از ناظر عزیز🙏🏻🍀✨
من قبلا میجوییدم
ولی ی خوبی که شنیده بودم داره
باعث میشه ی میکروب کمی بره تو بدن و بدن گلبول سفید بیشتری تولید کنه ولی خب نمی ارزه💔🌚
🌚🌺
ولی من ناخونمو میکنم-
منم😐
ولی دیگه این کارو نمیکنم😅
لایک شد مایلی به پستای منم یه سر بزنی؟
مرسی عزیزم🎀
حتما🍀