
قسمت سوم: چطور زمانم رو مدیریت کنم که به همهی کارام برسم؟!⏰
بچهها کسی که زمانش رو مدیریت میکنه، مثل کسیه که یه عالمه مهمون داره و مقدار مشخصی برنج و خورشت. حالا باید طوری توی هر ظرفی غذا بریزه که به هرکس غذای کافی برسه. حالا به نظرت مقدار غذایی که برای یه بچهی کوچولو میریزه با به آدم بالغ یکیه؟ طبیعیه که نه! 🍲🍛 اهداف مختلف ما همون مهمونهایی هستن که بعضیهاشون نیاز به غذای (زمانِ) بیشتری دارن. درواقع ما باید برای هر کدومشون به اندازهی نیاز زمان بذاریم. البته قبل از مهمون دعوت کردن هم باید حواسمون به بودجهمون که همون ساعات روزمونه باشه. مثلاً کسی که یه دیگ غذا داره و یه ایل مهمون، معلومه که به خیلی از مهمونهاش غذا نمیرسه. اگه یادت باشه توی قسمت قبلی در مورد اولویتبندی اهداف با هم حرف زدیم. حالا امروز میخوایم ببینیم بعد از انتخاب اولویتها، چطور باید هر کاری رو پیش ببریم و به قول معروف براش بودجهبندی کنیم.
برای مدیریت زمان تابهحال راهکارهای جهانی مختلفی معرفی شده که خیلیهاشون پرطرفدارن. یکی از معروفترین راه حلها رو در این زمینه فردی به نام ماتریکس آیزِنهاوِر ابداع کرده. این تکنیک خیلی ساده و پرکاربرده. 📝 توی این روش اول هر کاری رو به کارهای کوچیک و قابل انجام تبدیل میکنی. مثلاً اگه هدفت نمرهی بالای ۱۷ در درس ریاضیه، براش چند تا کار کوچیک تعیین میکنی. مثلِ روزی نیم ساعت تمرین روزانه، هفتهای یکبار رفع اشکال با دوستهات، شرکت در کلاسهای جبرانی و... 📋📏📐 آیزنهاور برای برنامهریزی یه تکنیک باحال هم بهت پیشنهاد میکنه که باعث میشه به برنامهت نظم بیشتری بدی. تکنیکش ۴ تا مرحله داره:
۱- انتخاب کارهای ضروری و مهم✅ این کارها باید در اولویت اولن باشن. ۲- پیدا کردن کارهای غیرضروری اما مهم🔍 زمان انجام این کارها دست خودته و اولویت دوم رو دارن. ۳- تعیین کارهای ضروری اما نهچندان مهم🗳 این کارها رو میتونی بسپری به کس دیگه تا در زمانت صرفهجویی بشه. ۴- تشخیص کارهای غیر مهم و غیر ضروری❌ اینجور اهداف فقط وقت کارهای مهمتر رو تلف میکنن. پس برای صرفهجویی در زمانت خوبه که از برنامهت حذفشون کنی.
،راستی توی قسمت بعدی این یادداشت با هم در مورد راههای حفظ روحیه و انگیزهت حرف میزنیم تا با یه حسوحالِ بهتر سال تحصیلی رو آغاز کنی. 🥳✌️
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
عالی بوددد
عالیییی بودددد
چجوری پیشرفت کنیم؟ (بررسی)
4 اسلاید پست 0 مشاهده 0 لایک 0 نظر ۱ ساعت پیش
محتوا در صف بررسی است. مدت زمان انتظار بررسی بستگی به شلوغی صف بررسی دارد
ببخشید اما میشه ناظرا؟؟
راستی عالی بود
عالی بوددد