قسمت دوم: ✨چرا همیشه زمان کم میارم؟✨🧐🕰
راستش امروز می‌خواستم برات از مدیریت زمان بگم، اما دیدم قبلش خوبه در مورد زمان‌های از دست رفته حرف بزنیم. آخه مشکل خیلی از دانش‌آموزها و دانشجوها اینه که همیشه برای انجام کارهاشون زمان کم میارن. یعنی نه این‌که وقت نداشته باشن‌ها، فقط تا به خودشون میان می‌بینن آخر سال تحصیلی شده و خیلی درس‌ها رو پیش نبردن. 📚🤯 راستی برای تو هم پیش اومده که اولِ روز یه لیست بلند بالا از کارهایی که می‌خوای انجام بدی رو بنویسی، اما آخر شب که شد ببینی واسه‌ی خیلی‌هاشون وقت کم آوردی و خودت رو سرزنش کنی...؟😣 تا حالا از خودت پرسیدی چرا؟ میدونی گاهی اوقات زمان ما آدم‌ها مثل یه شیر آب می‌مونه که از به جایی نشتی داره و داره هدر می‌ره. ممکنه یک علت یا چند تا علت مختلف باعث هدر رفتن زمانت شده باشه. امروز می‌خوایم با هم در مورد چند تا از مهم‌ترین دلایل کمبود وقت حرف بزنیم. پس حتماً تا آخر این مطلب همراهم باش. 😉👇
✨کمال‌گرایی و هدف‌های غیرواقع‌بینانه✨ دیدی تا اول سال می‌شه همه یه دفتر برمی‌دارن و برای خودشون کلی هدف‌های سخت تعیین می‌کنن؟ مثلاً خوندن ۱۰ تا کتاب در هفته، ۸ ساعت مطالعه‌ی روزانه، شرکت در کلاس‌های مختلف و زمان‌بر و... 😐☠️ نمی‌گم این هدف‌ها محاله‌ها، اما بهتره طوری برای خودت هدف‌گذاری کنی که از پسش بربیای. راهشم اینه که واسه خودت اولویت بذاری. مثلاً اگه در طول سال تحصیلی بتونی به ۳ تا هدف مهم برسی و در کنارش چند تا هدف کوچیک رو هم پیش ببری، خیلی خوبه... ولی اگه تعداد هدف‌های بزرگ و مهمت زیاد باشه، چطور از پس همه‌شون بر بیای؟ ✨اِهمال‌کاری یا عقب انداختنِ وظایف✨ اهمال‌کاری یعنی یه کاری رو که می‌تونی الآن انجامش بدی، مدام بذاری برای آینده. چرا؟ چون ذهنت می‌گه هنوز وقت هست و می‌شه بعداً هم سراغش رفت. اینه که یهو می‌بینی یه سال تحصیلی گذشت و هنوز هیچ درسی رو مرور نکردی. البته خود اهمال‌کاری دلایل مختلفی داره و بعدا در یک مطلب جدا باید مفصل درباره‌ش حرف بزنیم.
✨سستی اراده و وسوسه‌های ذهنی✨ فکر کن تازه کتاب دستت گرفتی که مطالعه‌ی روزانه‌ت رو انجام بدی، اما یه دفعه مامانت صدات می‌زنه که بیای برنامه‌ی مورد علاقه‌ت رو ببینی، یا دوستت باهات تماس می‌گیره. این‌جاست که بحث اراده پیش میاد. آیا حاضری به برنامه‌ت وفادار باشی و تفریحت رو بذاری برای بعد؟ یا نمی‌تونی به وسوسه‌های ذهنت نه بگی؟ 😈
بعد از شناساییِ دلایل کمبود وقتت، نوبتِ استفاده‌ی بهینه از زمانِ روزانه‌س... پس لطفاً گوش‌به‌زنگِ قسمت بعدی این مطلب باش. 📝🔔
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
عالی بوددد 🌱
پرمحتوا ترین پستی که تو این روزا دیدممم🍓
واقعا پست عالی و کاربردی بود🎀🌸
واقعا نمیدونم چجوری تست"تاریخچه انگشت کوچیکه پا و کاربرد ان"۳۷۵ تا لایک میخوره ولی اینجور تست ها خیلی کم😐😪
دقیقا😭
جدیدن
پر محتوان
واقعا کاربردین
به نظرم پستای مدرسه‌ای شما از کل محتوای مدرسه تستچی بهتره
عزیزم مرسییی🫀
جدی میگممم
میدونی،هیچکس حمایت نمیکنه از این پستا💔💔💔😭😭😭😭😭😭
هعی...