آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که دیگران شما را « بسیار حساس » یا « بسیار احساسی » خطاب کنند؟ این ها میتوانند نشانههایی از HSP ( highly sensitive person ) باشند. هرچند به طور کلی، HSP یک اختلال روانی در نظر گرفته نمیشود، ولی میتواند تأثیر زیادی بر زندگی شما و درک شما از محیط اطرافتان داشته باشد. در این مقاله با ویژگی ها، راهکار ها و علت های HSP آشنا میشویم.
هنگامی که نسبت به موقعیت های خاص فیزیکی، عاطفی و اجتماعی حساس هستید. « اینقدر حساس نباش » شما ممکن است این را از خانواده، دوستان یا همکاران شنیده باشید یا حتی آن را به شخص دیگری گفته باشید. به طور کلی، کلمهی حساس برای توصیف اینکه چگونه به محیط اطراف خود پاسخ میدهید استفاده میشود، چه فیزیکی باشد چه عاطفی. شما میتوانید از نظر فیزیکی نسبت به سرما حساس باشید، یا از نظر احساسی، قادر باشید که به راحتی خودتان را جای دیگران بگذارید و احساسات آنها را درک کنید. از برخی جوانب، همهی ما نسبت به چیزهایی در زندگی حساس هستیم. ولی همچنین ممکن است شما به عنوان یک شخص بسیار حساس ( HSP ) شناخته شوید. یک رفتار شخصیتی که برای اولین بار در دهه 1990 توسط روانشناسان برای توصیف شخصی با حساسیت عمیق نسبت به موقعیت های فیزیکی، عاطفی و اجتماعی و اطلاعات پیرامونشان دارند استفاده شد. HSP معایب و مزایایی دارد، که میتواند به عنوان حساسیت پردازش حسی ( SPS ) نیز شناخته شود.
9 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
11 لایک
HSP چیست؟ به لیست 🫴🏼 افزوده شد.
توسط دیپ
ــــــــــــــــــــــ
متشکرم
وای من این رو قبلا شنیده بودم.
خودم هستم🥲
عالی بود
اولین کامنت؟
من توی یه پستی که میگفت اگر تایپ های mbti اختلال روانی بودن دیدم گفته بود infj مبتلا به hsp هست ولی خب من خیلی بهش توجهی نکردم چون نفهمیدم مقاله ای که درباره اش بود چی بود😂💔
😅😅😅
حالا که دارم این پستو میخونم حس میکنم تستشو یکم بد دادم چون واقعا الان میفهمم منظور اون سوالات چی بود
خودم قطعا اچ اس پی ام....
منم هستم :)
توپ تانک فشفشه این پست باید ویژه شه!🥳🥳🥳
ممنونم
درخواست ویژه شدن دادم فعلا بررسی نشده
عالییییییی
متشکرم:)