آنهدونیا؛ حس بی لذتی از زندگی

همه ما لحظاتی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که ذوق و حوصله همیشگی را نداشته‌ایم و تنهایی را به حضور در جمع عزیزان ترجیح داده‌ایم، ولی معمولاً این وضعیت پس از مدت کوتاهی رفع شده و باز هم زیبایی‌های زندگی را در آغوش کشیده‌ایم. اما گاهی چنین حالتی در برخی افراد استمرار یافته و یک حالت بی‌تفاوتی مداوم به وقایع مختلف در آن‌ها ایجاد می‌شود که گاه خبر از وجود یک اختلال روانشناختی به‌نام آنهدونیا می‌دهد.

کلمه آنهدونیا (Anhedonia) کلمه ای یونانی است به معنای فقدان لذت. فرد مبتلا وقتی که بچه خود را در آغوش میگیرد هیچ عشق، علاقه و یا حتی وابستگی حس نمیکند. آهنگ مورد علاقه ش براش تاثیرگذار نیست.

تجربه‌ی آنهدونیا ممکن است بر اساس عارضه‌ی زیربنایی، متفاوت باشد. برای مثال، پژوهشی نشان داده است که افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی و اختلال دوقطبی ممکن است مولفه انگیزشی آنهدونیا را به جای مولفه‌ی واکنشی تجربه کنند.در نتیجه، این افراد می‌توانند همچنان در پاسخ به محرک‌های لذت‌‌‌‌بخش، لذت را تجربه کنند، اما انگیزه‌ای برای جستجوی چنین تجربیاتی ندارند

آنهدونیا، روابط شما را با دوستان و اعضای خانواده به چالش می‌کشد. با از بین رفتن پاداش لذت، انگیزه‌ای برای وقت‌گذرانی با دیگران نمی‌ماند. ممکن است دعوت‌ها را رد کنید و از رویدادهایی مانند کنسرت‌ها، مهمانی‌ها و حتی گردهمایی‌های کوچک صرف نظر کنید، زیرا دیگر فایده‌ای در شرکت در آنها نمی‌بینید

برخی مطالعات نشان داده‌اند بخش‌هایی از مغز که افراد را قادر می‌سازد تا پاداش‌ها را پیش‌بینی کنند و آنها را برای جستجوی پاداش ترغیب می‌کند، در افراد مبتلا به آنهدونیا دچار اختلال شده است. این موضوع، توانایی آنها را برای اتخاذ تصمیماتی که منجر به تجربه‌های لذت‌بخش می‌شود، کاهش می‌دهد

درمان آنهدونیا دشوار است. ممکن است برای درمان مشکلات مختلف سلامت روان که اغلب با آن همراه است، دارو تجویز شود. با این حال تحقیقات نشان داده اند داروهایی که معمولا برای درمان افسردگی استفاده می‌شوند، در واقع توانایی مغز را برای پردازش پاداش‌ها کاهش می‌دهند، از هیجانات می‌کاهند و برای تسکین آنهدونیا کار چندانی از دست‌شان بر نمی‌آید.