باور های غلط روتین پوستی

فردی را تصور کنید که سال های بسیاری روتین پوستی سختی را رعایت کرده، اما پوستش زودتر از سایر افراد پیر شده است. دلیل این اتفاق اغلب این است که این شخص از ابتدا قدم در راه اشتباهی گذاشته و به دلیل باورهای غلط پوستی خود، سال ها تلاش و هزینه برای روتین پوستی را از دست داده و اکنون نیز برای درمان پوستش دیر شده است. متاسفانه باورهای غلط پوستی بسیار زیاد هستند و مطرح کردن آن ها در یک مقاله کار آسانی نیست. با این حال در این مطلب سعی کرده ایم شما را با مهم ترین و متداول ترین آن ها آشنا کنیم تا اگر شما نیز چنین باورهایی دارید، هر چه زودتر جلوی ضرر را بگیرید. 

۱_پیری پوست ارثی است: شاید تصور کنید پوست شما نیز مانند پوست مادر یا پدرتان در سنی خاص علائم پیری را نشان خواهد داد و این مسئله صرفا ارثی است؛ در حالی که پیری پوست به عوامل درونی و بیرونی مختلفی بستگی دارد. عوامل درونی همان ژنتیک و وراثت هستند، به طوری که فرد با داشتن یک ژن ممکن است نشانه های پیری پوست را بسیار دیر مشاهده کند. عوامل بیرونی نیز شامل شرایط محیطی مانند نور UV و آلودگی هستند و می توانند در سرعت پیری پوست تاثیرگذار باشند. بنابراین حتی اگر به اصطلاح ژن خوبی داشته باشید نیز در صورت زندگی در محیطی استرس زا، پیری پوست زودتر به سراغ شما می آید.

۲_چین و چروک اولین نشانه پیری پوست است: بسیاری از افراد تا زمانی که اولین چین و چروک صورت شان را مشاهده نکرده اند، حتی به پیر شدن پوست نیز فکر نمی کنند. بنابراین طبیعی است که تمام نشانه های قبل از آن را نادیده بگیرند و خطوط صورت را اولین نشانه پیری پوست بدانند. در حالی که به گفته متخصصان پوست، نشانه های ظریف تری مانند تغییر در انعطاف پذیری پوست، رنگ صورت و بافت آن وجود دارد که پیش از چین و چروک و لکه های تیره قابل تشخیص هستند. به طور کلی، هیچ گاه برای استفاده از محصولات ضد پیری زود نیست و پیشنهاد می شود برای شروع آن ها منتظر نشانه های پیری نمانید.

۴_محصولت گران قیمت تاثیر بیشتری دارند: بدون صرف هزینه های بالا نیز می توان به پوستی شاداب، درخشان و سالم دست پیدا کرد. این به معنای آن است که قیمت بالای یک محصول، لزوما نشاندهنده کیفیت بالای آن نیست و در بسیاری از موارد، دلیل آن برند تولید کننده و استراتژی های مارکتینگ آن است. بنابراین هنگام خرید محصولات پوستی، ابتدا لیست ترکیبات و اعتبار برند را در نظر بگیرید. خبر خوشحال کننده این است که با استفاده مکرر و روزانه از محصولات پوستی مقرون به صرفه ای مانند ضد آفتاب یا مرطوب کننده، در دراز مدت نتیجه بهتری خواهید گرفت و برای جوان ماندن پوست تان حتما نیازی به محصولات لوکس و گران قیمت ندارید. 

تاثیر محصولات ضد پیری را بلافاصله می توان مشاهده کرد!: باید واقع بینانه به این مسئله نگاه کرد؛ محصولات ضد پیری معجزه نمی کنند. هیچ محصول پوستی وجود ندارد که با چند بار استفاده، به یکباره ده سال از عمر پوست تان کم کند. بنابراین، برای نتیجه گرفتن از محصولات ضد پیری، به زمان و تداوم استفاده نیاز دارید. متخصصان پوست تخمین می زنند که برای مشاهده نتیجه یک محصول، حداقل به یک ماه استفاده مکرر از آن نیاز دارید. از میان محصولات پوستی که سرعت عمل بالاتری دارند، می توان به لایه بردارها اشاره کرد که با از بین بردن سلول های مرده سطح پوست، به جوان تر نشان دادن آن کمک می کنند. هیالورونیک اسید نیز به نسبت سایر محصولات مشابه، قدرت بالایی در آبرسانی پوست دارد و در نتیجه می تواند تاثیر سریع تری بگذارد.

۵_فقط در آفتاب لازم است از ضد آفتاب استفاده کنید!: در هوای ابری یا زمانی که در خانه هستید، ممکن است استفاده از ضد آفتاب به نظرتان بیهوده باشد. اگرچه شاید این مسئله یکی از شایع ترین باورهای غلط پوستی باشد، اما باید بدانید که پوست حتی در خانه یا هوای ابری نیز در معرض خطرات نور آفتاب قرار دارد. اشعه UV دارای دو نوع UVA و UVB است. نوع اول آن موجب پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک می شود و نوع UVB با آفتاب سوختگی و حتی سرطان پوست در ارتباط است. جالب است بدانید که شیشه اتومبیل یا پنجره های خانه در بهترین حالت، از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کنند؛ بنابراین همچنان برای محافظت در برابر اشعه UVA باید در خانه و روزهای ابری نیز از ضد آفتاب استفاده کنید

هرچه بیشتر آب بنوشید، بهتر است!: این جمله را زیاد شنیده ایم که برای داشتن پوستی سالم و هیدراته، باید حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشیم. این یک نمونه از باورهای غلط پوستی است که تقریبا هیچ پشتوانه علمی ندارد. اگرچه نوشیدن آب به هیدراته ماندن بدن و پوست کمک می کند؛ اما زیاده روی در آن می تواند مشکلاتی مانند کمبود سودیوم در بدن ایجاد کند. بنابراین در نوشیدن آب زیاده روی نکنید و تنها به مقداری که بدن تان نیاز دارد آب بنوشید.

ایجاد سوزش حین روتین پوستی، به معنای تاثیرگذاری است: یکی از بی اساس ترین باورهای غلط پوستی این است که بعضی از افراد فکر می کنند اگر در حین انجام روتین پوستی، دچار حس سوزش شدند، به این معنا است که محصولات در حال تاثیر گذاشتن بر روی پوست آن ها هستند. این باور شاید در مورد ورزش کردن صحیح باشد که وقتی ماهیچه ها به سوزش می افتند یعنی خوب پیش رفته اید، اما سوزش در روتین پوستی نشانه خوبی نیست.