پوست هندوانه، همانند میوه آن، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است. از مهمترین مواد مغذی موجود در پوست هندوانه میتوان به ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و روی اشاره کرد. به گزارش فرطب، مطالعات نشان دادهاند که پوست هندوانه حاوی مادهای به نام سیترولین است که به بهبود گردش خون و سلامت قلب کمک میکند. در این مقاله به بررسی ۳۰ مورد از مهمترین خواص پوست هندوانه برای سلامتی میپردازیم. با ما همراه باشید تا این بخش مغذی و پرخاصیت هندوانه را بهتر بشناسید و از فواید آن بهرهمند
۱- کاهش فشار خون با پوست هندوانه
پتاسیم بالای موجود در پوست هندوانه نقش موثری در تنظیم فشار خون دارد. این ماده مغذی برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، بسیار مفید است. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ال-سیترولین است که به نازک شدن رگهای خونی کمک میکند و در نتیجه فشار خون را کاهش میدهد. استفاده منظم از پوست هندوانه میتواند به بهبود کلی سلامت قلب و عروق کمک کند.
۲- جلوگیری و درمان یبوست با فیبر پوست هندوانه
پوست هندوانه سرشار از فیبر است که به افزایش حجم مدفوع کمک میکند و یبوست را بهبود میبخشد. برای بهرهمندی از این خاصیت، میتوانید پوست هندوانه را همراه با میوه آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید. مصرف این نوشیدنی طبیعی میتواند به جلوگیری از یبوست کمک کند و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد.
10 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
4 لایک
دلت میخواد عضو یه کلوپ باحال بشی ؟🎀
بیا کلوپ آفتاب☀️
تو کلوپ آفتاب شغلی زیادی هست🩷
و هر شغل برای خودش امتیاز داره✨️
هر هفته جشن میگیریم و خوش میگذرونیم🥳
وقتی روز تولدت بشه کلوپ رو به تو اختصاص میدیدم وبهت هدیه میدیم🎉
عجله کن بیا چون ظرفیت محدوده🍓🫰🏻
برای عضو شدن به پروفایل کاربر ☀️پاستیل☀️برو
منتظرت هستیم🫠
ادمین زیبا پین شه؟🫶🏻🥹
اولین لایک اولین کامنت😎
سلام عزیزان واقعا به کمکتون نیاز دارم ته امتیازام ۰ تاس لطفا اگه امتیاز اضافه دارید برام بریزید؟لطفا؟ راستی دستت محشر بوددد❤️❤️