نباید قبل از خواب مسواک بزنیم ؟

خیلی ها براشون سوال بوده که آیا نباید قبل از خواب مسواک زد ؟ به دندون آسیب می‌ رسونه؟ فقط کافیه تا آخر پست با ما همراه باشید

مسواک زدن قبل از خواب : سوالاتی که معمولاً در این زمینه مطرح می‌شود این است که : آیا مسواک زدن و پاک‌کردن سطح دندان در هنگام شب و قبل از خواب، ضروری است؟ آیا مسواک زدن قبل از خواب باعث آسیب دیدن دندان‌ها در طول خواب و از طریق بخارهای معده می‎شود یا نه؟

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟ در مورد مسواک زدن قبل از خواب، همانطور که در سوالات اصلی این پست اشاره شد، یک نوع لایه برداری از روی دندان صورت می‌گیرد و انجام این عمل قبل از خواب مناسب نیست! در واقع احساس نامطلوبی که صبح هنگام بیدار شدن از خواب در دهان خود حس می‌کنید، به خاطر رطوبات فاسد معده و بخارات آن در فضای دهان است، و در صورتی که شب قبل از خواب مسواک زده باشید، دندان‌ها در معرض این مواد و بخارات قرار می‌گیرند و آسیب می‌بینند.

توصیه طب سنتی این است که به جای مسواک، قبل از خواب نسبت به پاک کردن دهان از باقیمانده غذا با خلال کردن و شست و شوی دهان اقدام کنید! برای شستشوی دهان، نمک یا عسل طبیعی مناسب‌ترین گزینه‌ها هستند.