آب هویج بستنی و خواص آن

آب هویج یک نوشیدنی انرژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می‌کند. همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می‌کند. خاصیت شادی آوری دارد و برای ساختن استخوان‌های جنین در دوران بارداری مفید است.

مصرف چغندر قند یک رژیم غذایی محبوب و صد البته بسیار مفید برای افزایش پلاکت خون است. چغندرقند سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی و هموستاتیک طبیعی (انعقاد کننده خون) است که باعث افزایش تعداد پلاکت‌ها در طی چند روز مصرف می‌شود. اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت‌های خون به سرعت رشد می‌کنند. علاوه بر این، به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها در این مخلوط مقاومت بدن نیز افزایش می‌یابد.

خواص آب هویج بستنی یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به راحتی می‌توانند آن را بخورند و از فواید بن نظیر آب هویج بهره ببرند. مصرف آب هویج با بستنی باعث می‌شود که ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A بهتر جذب شوند.

طرز تهیه آب هویج بستنی خانگی : ابتدا هویج ها را به خوبی می شویم و انتهای آن را می گیریم و هر هویج را چند قطعه می کنیم و درون آب سرد به مدت 1 ساعت قرار می دهیم( در صورت تمایل درون یخچال قرار دهید) و سپس آن را از آب خارج کرده و به وسیله آبمیوه گیری آب آن را می گیریم.

سپس مقداری بستنی درون لیوان های بزرگ اضافه می کنیم و سپس آب هویج را روی بستنی می ریزیم و در این مرحله آب هویج بستنی شما به سادگی آماده شده و می توانید نوش جان کنید.