محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
منا ، با خوندن یه کتاب کلا محو میشم ، خودم رو توش تصور میکنم ، داستانش رو توی ذهنم تغییر میدم و با اکثر فیلما هم همینطور . مثلا با هری پاتر خودم رو داخلش تصور کردم که یه شخصیت محبوب میشم و اینا .
میتونید اینکار رو کنید : ۱- چشماتون رو ببندید و نفس عمیق باشید ۲- حالا همه جای قدمتون رو شل کنید از مچ پا تا شونه و اجزای صورت ۳- حالا روی نفس هاتون تمرکز کنید و یا روی یک کلمه ۴ - هر وقت ذهنتون به سمت دیگه رفت دوباره به همون کلمه فکر کنید ۵- بعد یه مدت عادت میکنید 🍭
پنلوپه 
کیوتترینپستوجودندا....
پررررفکت
عزیزمم ممنونم بابت تبریک تولد
منا ، با خوندن یه کتاب کلا محو میشم ، خودم رو توش تصور میکنم ، داستانش رو توی ذهنم تغییر میدم و با اکثر فیلما هم همینطور . مثلا با هری پاتر خودم رو داخلش تصور کردم که یه شخصیت محبوب میشم و اینا .
دمت گرم
عجب پستی😭😭خیلی کمک کردی دخترررر
ممنوننننن😭🎀
خودتم عمل کن🍃
وایب و ادیتات عالی بود مخصوصا با عکس نتیجه قلبم اکلیلی شد💗🎀✨
خسته نباشی ......💕
میتونید اینکار رو کنید :
۱- چشماتون رو ببندید و نفس عمیق باشید
۲- حالا همه جای قدمتون رو شل کنید از مچ پا تا شونه و اجزای صورت
۳- حالا روی نفس هاتون تمرکز کنید و یا روی یک کلمه
۴ - هر وقت ذهنتون به سمت دیگه رفت دوباره به همون کلمه فکر کنید
۵- بعد یه مدت عادت میکنید 🍭
راستش یه وقتایی خیلی خوبه و حال میده😂
اینو موافقم😔👍🏻✨
بعضی وقتا یه چیزایی میاد تو ذهنم دلم میخواد مغزمو در بیارم بکوبم تو زمین.
وای این منم
من از اور تینک لذت میبرم.😅🤦🏼♀️
اولین باره همچین چیزی به گوشم میخوره
مثخدمی🤡👌🏻