در این مطلب با علت کابوس روبرو میشوید و درمان آن
![عکس](/frontend/images/tests/items/1718399887884.jpg)
خواب بد و کابوس با هم تفاوت دارند! خواب بد صرفا کمی شما را در خواب اذیت میکند اما فقط کابوس است که میتواند باعث بیدار شدنتان شود. باید بدانید که دیدن خواب بد یا کابوس یک مورد عادی است. این موضوع را مطالعات مختلف هم تایید کرده. مثلا طی یک مطالعه مشخص شد 47 درصد از دانشجویان یک دانشگاه طی 2 هفته گذشته حداقل یک بار کابوس دیدهاند.اما وقتی برای مدتی دائما دچار کابوس شده و زندگیتان مختل شود، قطعا نیازمند این هستید که به بررسی دلایل کابوس و درمان آن بپردازید.
نکته: اختلال کابوس به زمانی گفته میشود که فرد دائما کابوسهای ترسناک ببیند. تخمین زده شده که صرفا 2 الی 8 درصد از بزرگسالان دچار این اختلال شوند.
5 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
10 لایک
تستت عالی بود زیبا🙃
اگه نقاشی دوست داری برو به پست پین شدم با عنوان"ایده نقاشی BTS پارت چهار"سر بزن😉💜
میشه به تست پین شده ام نگاه کنید و ازش حمایت کنید لطفا؟
پین؟
عالییی بوود
من هر موقع ناراحتم و ب چیزی فکر میکنم شبش حتما خواب بد میبینم💔🌚
مرسییی
مسئله هایی که پیش میاد یا بحث هایی که پیش میاد و مهم نگیر و برات مهم نباشه:)
وای من خیلی خوابای درهم برهم میبینم :(
ریلکس کن فرزندم:)
خواب های بد من: همکلاسیام لباس سفید پاشیدن چشاشون سیاه افتادن دنبالم
و اما کابوس های من: دایناسور پیش مامانمه🗿😂💔
خاب های مناطق محروم😂💔
اولین لایککک✨🌿
مرسی:))