5راهکار مؤثر برای برخورد با افرادخجالتی!

📌رعایت کردن حریم شخصی فرد خجالتی: افراد خجالتی معمولاً از جانب اطرافیان، دوستان و همکاران به محافظه کاری، کم حرفی، کم انرژی بودن و … متهم می‌شوند! در حالی که این افراد صرفاً کم صحبت بوده و زیاد در صحبت‌های جمعی ورود پیدا نمی‌کنند. در واقع، این ویژگی بدین معنی نیست که افراد خجالتی دیوانه و مغرور هستند یا به طور عمدی قصد دارند تا فضای مثبت گروه را به سمت تنش بکشانند؛ بلکه چنین افرادی فقط در ابتدا کم حرف هستند و نیاز به زمان دارند تا با سایر افراد پیرامون خود صمیمی شوند یا به روش خود گوشه‌ای نشسته و دیگران را تماشا کنند! بنابراین سعی کنید تا خیلی وارد حریم شخصی افراد خجالتی نشوید و با نسبت دادن صفاتی مانند کم‌حرف، خجالتی، دیرجوش یا … آن‌ها را اذیت نکنید.

📌پیشگام بودن در گفتگو ضمن اجتناب از زیاده‌ روی کردن: اگر فکر می‌کنید که فردی به دلیل خجالتی بودن نمی‌تواند صحبت کند یا کمی احساس ترس دارد، می‌توانید رشته کلام را در دست گرفته و با او ارتباط برقرار کنید. در چنین شرایطی، به طور معمول، فرد خجالتی احساس ترس و خجالت را کنار گذاشته و تعامل خوبی با افراد حاضر برقرار می‌کند. با این حال در این مورد نیاز است تا دو نکته را مد نظر قرار دهید. نکته اول اینکه اگر می‌بینید فرد مقابل، تمایلی به حرف زدن با شما ندارد و در بحث شرکت نمی‌کند، او را تنها بگذارید و کنار بکشید. در واقع، در چنین شرایطی ممکن است فرد خجالتی آمادگی کافی برای تعامل نداشته و صرفاً آرزو می‌کند که ای کاش او را تنها می‌گذاشتید!

📌زمان دادن به فرد برای ایجاد صمیمیت: همان‌طور که پیش از این اشاره شد، افراد خجالتی ممکن است در ابتدای صحبت کمی احساس اضطراب (که شاید نوعی اضطراب اجتماعی باشد) کرده و از شما دوری کنند. همچنین این افراد ممکن است در چنین موقعیت‌هایی محتاطانه عمل کرده و واکنشی تدافعی داشته باشند. پس از گذشت چند دقیقه اضطراب آنان از بین رفته و به تدریج با شما سخن می‌گویند. بنابراین به یاد داشته باشید که گاهی اوقات در برخورد با افراد خجالتی، تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی منتظر بمانید تا اضطراب آن‌ها از بین برود.

📌زمان دادن به فرد برای پاسخ دادن: در روش برخورد با افراد خجالتی باید به خاطر داشته باشید که به منظور برقراری ارتباطی بهتر، همیشه چند ثانیه به فرد مقابل زمان بدهید تا افکار و جملاتش را سامان داده و سپس شروع به سخن گفتن کند. به عبارتی، برخی افراد در صورت مواجهه با عدم پاسخگویی فرد خجالتی، بلافاصله سخن گفتن را از سر می‌گیرند و فرصت حرف زدن را از او سلب می‌کنند! در چنین شرایطی، فرد خجالتی احساس نادیده گرفته شدن داشته و بیش از پیش بر احساسات اضطراب و خجالتش افزوده می‌شود.

📌پرداختن به موضوعات مورد علاقه فرد خجالتی: افراد خجالتی معمولاً سخنان کمتری برای بیان کردن در تعاملات به ذهنشان می‌رسد. با این حال، در شرایطی که احساس راحتی داشته باشند، می‌توانند به مباحث مورد نظر خود فکر کرده و آن‌ها را به زبان بیاورند. بنابراین به عنوان یکی دیگر از نکات مهم در روش برخورد با افراد خجالتی به یاد داشته باشید که در صورت امکان سعی کنید تا به موضوعات مورد علاقه فرد مقابل اشاره کنید. بدین ترتیب او را به ادامه دادن گفتگو تشویق می‌کنید.