حتما شما هم با احساس خستگی حین درس خواندن آشنا هستید. بسیاری از ما زمانی که شروع به خواندن درس می کنیم ، خیلی زودتر از کارهای دیگر خسته می شویم و تمرکز خود را روی کلمات و عبارت از دست می دهیم. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید و نمی دانید که دلیل این خستگی هنگام درس خواندن چیست، این مطلب بخش موفقیت را تا انتها مطالعه کنید تا دلیل و راه حل این مشکل رایج را بدانید.
1. مطالعه بی وقفه.
آیا می دانستید که مطالعه مداوم بدون هیچ وقفه ای ذهن شما را خسته می کند و باعث می شود که تمرکزتان را از دست بدهید؟ زمانی که چنین اتفاقی می افتد، احساس می کنید که کلمات در مغز شما در حال شنا کردن هستند و هیچ چیز نمی فهمید و همه چیز در ذهن شما بی ربط قرار گرفته است. علت آن این است که مغز انسان فقط دو درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصد انرژی مصرف می کند هر چقدر بیشتر از مغز استفاده کنید، انرژی بیشتری مصرف می شود و در نتیجه گلوکز کمتری در خون به نواحی دیگر بدن می رسد و احساس خستگی شدید بعد از چند ساعت فکر و مطالعه، به شما غلبه می کند. راه حل مناسب این است که غذاهای مناسب و مقوی بخورید تا بتوانید مدت زمان بیشتری دوام بیاورید.
6 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
15 لایک
من این پست رو ساخته بودم 🌝🤝
اه چرا ساخته بودم ویژه شه الان ویژه نمیشه اهه
خو قبلش باید تحقیق کنی ببینی قبلا ساخته شده یا نه
فرق دارن برا من 24 اسلاید هست و راهکار ها رو هم پیشنهاد دادم
منم تو پست بعدیم پیشنهاد دادم
واسه من رو ببین کامل تره
راهکار هم گفتم خو
خو دیگه پست من رو به 2 تا پست تقسیم کردی
وقتی کاریو باید انجام بدی که جذابیت نداره و مسخرس زود خسته میشی
این نظر توعه
نه
واقعا همینه
نطرا فرق میکنههه