وابستگی شخصیت؟

شخصیت وابسته در تمامی سن ها و نسبت به تمام اطرافیان مشاهده می‌شود. آن‌ها همواره به دنبال این هستند که به دیگران تکیه کنند یا از آن‌ها بخواهند که کارهایشان را انجام دهند. آیا شما نیز چنین شخصیتی دارید؟

اول از همه مهم است که این افراد را با افرادی که از روی تنبلی به دیگران تکیه می‌کنند یکی ندانید. آن‌ها خود را به شدت ضعیف و نالایق ارزیابی می‌کنند و به همین خاطر به دنبال دریافت تایید و نظر دیگران هستند و اغلب احساس می‌کنند اگر کارها را به تنهایی انجام دهند، از پس آن‌ها برنخواهند آمد

وقتی می‌خواهم راجع به چیزی تصمیم بگیرم، باید دیگران هم با تصمیم من موافق باشند، درغیر این صورت آشفته می‌شوم.

از نظر من تنها بودن وحشتناک است.

اغلب اوقات حتی وقتی فکر می‌کنم که حق با من است، از دیگران عذرخواهی می‌کنم

حتی اگر در یک رابطه آزار ببینم، بازهم ارتباطم را ادامه می‌دهم.

من معتقدم توانایی انجام هیچ کاری را به تنهایی ندارم.

گاهی اوقات بی‌دلیل دچار این ترس می‌شوم که اگر تنها بمانم چطور باید کارهایم را انجام دهم.

بعد از تمام شدن رابطه‌هایم به سرعت دنبال شروع رابطه جدیدی هستم زیرا از تنها ماندن می‌ترسم.

وقتی تنها می‌مانم دچار ترس شدید می‌شوم؛ احساس می‌کنم به تنهایی از عهده کارهایم برنخواهم آمد.

گاهی اوقات برای راضی نگه داشتن دوستان و اطرافیان کارهایی را انجام می‌دهم که اصلا به آن‌ها علاقه‌ای ندارم.

وقتی می‌خواهم کاری را شروع کنم، حتی اگر به آن مسلط باشم باز هم احساس می‌کنم به کمک دیگران نیاز دارم.

وقتی با نظر دیگران مخالفم، هرگز مخالفتم را بیان نمی‌کنم زیرا می‌ترسم که از من ناراحت شوند یا تنهایم بگذارند.

اغلب اوقات سعی می‌کنم از دیگران بخواهم در کارها به من کمک کنند یا کاری را برایم انجام دهند در غیر این صورت احساس ‌می‌کنم از پس این کار بر نخواهم آمد