فکت هایی راجب خواب

اول لایک کنید بعد بریم سراغ پست🤪❤

زنها و مردها و حتی بچه‌های کوچولو هم خواب می‌بینند. همه‌ی ما تقریبا دو ساعت در شب خواب می‌بینیم، حتی آنهایی که ادعا می‌کنند اصلا خواب نمی‌بینند هم خواب می‌بینند. محققان دریافته‌اند آدمها هر شب چند خواب می‌بینند که هر کدام چیزی بین 5 تا 20 دقیقه طول می‌کشد. ما در طول زندگی خود به طور متوسط 6 ساعت در حال خواب دیدن هستیم!

اکثر خواب های ما عجیب و غریب هستند، زیرا بخشی از مغز که مسئولیت منطقی بودن چیزها را بر عهده دارد، در هنگام خواب عمل نمی کند.

تقریبا 40 درصد از کودکان به کابوس های شدید دچار می شوند، اگرچه اکثر این کابوس ها در سنین نوجوانی رخ می دهد.

احساس لغزش در خواب قوی است، تکان خوردن ناگهانی، یا حس افتادن،زمانی اتفاق می افتند که شما در خواب هستید.(اینو من خودم به شخصه تجربه کردم و به شدت حس بدی داره و اون لحظه احساساتی مثل ترس و استرس دارم)

خواب ها، روش مغز برای جمع آوری اطلاعات و دور ریختن اطلاعات بی فایده است تا فضایی جدید برای اطلاعات دیگر ایجاد کند.