سایر
محتوای این بخش توسط کاربران تولید میشود. پیش از انتشار، محتوا بهصورت سیستمی یا توسط ناظرین بررسی میشود، با این حال این بررسی به منزله تضمین کامل صحت، مشروعیت یا عدم تخلف محتوا نیست.
مسئولیت نهایی مطالب منتشرشده بر عهده کاربر تولیدکننده آن است. در صورت دریافت گزارش یا احراز تخلف، محتوا اصلاح یا حذف خواهد شد.
🦊𝙉𝙞𝙘𝙠 
تست خوبی بود...!
Kodzuken
مرسی :)
من به شخصه هر هفته نیم کیلو کم میکنم !
انقدر گیر دادم وزن الانم از 2 سال پیشم کمتره !
یه زره زیادی رو فرم شدم :)
به راحتی ! البته ورزش هم میکنم ! دنس های سنگین ! بدون هیچ رژیمی
من هر هفته ۱ کیلو کم میکنم
آفرین !!! الان چند کیلویی ؟
۴۹
قبلا ۵۵ بودم😂الان وزنم نسبت به قدم کمه
نه من دو سال پیش 50 بودم شدم 43 الان !
ماشالااا چطوری؟
یه مدت که ورزش سنگین !
بعدهم قدم بلند تر شد کشیده شدم
در نهایت هم کم خوردن و کاراته
منم وزنم به قدم کمه
قدم کوتاهه ( میگن بلندم ولی خب ..)
قدت چنده؟
156/5 ولی استخون بندی درشتی دارم و دور کمرم خیییللیییییی کمه