به مواد معدنی در اصطلاح ابزار بدن گفته می‌شود، چون برای تمام فعالیت‌های بیوشیمیایی مانند تولید آنزیم‌ها، هورمون‌ها، تولید انرژی و به‌طورکلی برای فعالیت تمام بخش‌های بدن مورداستفاده قرار می‌گیرند. مواد معدنی مورد نیاز بدن، انواع مختلفی دارند که هرکدام از آن‌ها نقشی مهم در بدن ایفا می‌کنند.
علائم کمبود آهن...
معمولا این عارضه در مراحل اولیه علامتی ندارد. اما وقتی فقر آهن زیاد باشد، علائم کمبود آهن در فرد شدت پیدا می‌کنند و ممکن است هر یک از این علائم ظاهر شود:ضعف-رنگ‌پریدگی پوست-خستگی مفرط-تنگی‌نفس-درد در قفسه سینه و ضربان قلب سریع-سردشدن دست و پاها-سرگیجه، سردرد یا سبکی سر-شکنندگی ناخن‌ها-کاهش اشتها در نوزادان و کودکان-التهاب زبان-هوس غذایی غیرعادی -ریزش مو
7 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
59 لایک
دوستان عزیز...
عکسایی که گذاشتم،خوراکی هایی رو نشون میدن ک این مواد معدنی رو دارن(=
اگه فکر میکنید بدنتون کمبود هرکدوم از این موارد رو داره،سعی کنید این مواد غذایی رو تو رژیم غذایی روزانتون داشته باشین
یه لحظه صبر کن....سانی واقعا ibs داریی؟وای منممم،بیا بغلممممم🫂🫂
ارههه
خیلی بده(=
فک کنم الان سه سالی هست که درگیرشم😭😂
بغلللب🙂🤝💗
واااییی آرههه واقعا بدهه🥲برا من چهار ساله🥲اون اولا اصلا هیچی نمیتونستم بخورم تا مدت خیلی زیادی هم قبل هر امتحان مهمی رسما دل و روده مو بالا میوردم،حالا خدا رو شکر امسال یکم کنترلش کردم🙂کلیییی بغلللللللل🫂🫂🫂🫂💗💗💗
من سال کنکور ibs گرفتمممم
تا همین الانم خوب نشده
استرسی ام که هستم؛سر هرچیز کوچیکی دل و روده ام میریزه به هم
بغل مادر دختریی😭😂💗
وااایییی منم همینطوررر الان یکم بهتر شدم ولی مطمئنم از امتحانای نهایی سالم بیرون نمیام😂بغلللل و همدردی بیش از حددد🫂🫂😂💗💗
نه اینجوری نگوووو
استرس نداشته باش برا امتحانا؛تو دانشگاه هیچچچچ خبری نیس(=
مطمئنم همه امتحاناتو عالی میدیییی
هرچقدر ریلکس تر باشی؛نتیجه بهتری میگیری🙂🤝💗
مرسییی عزیزممم🙂🥲🫂💗
بوس بهت(=
🫂
من همه اش رو دارممممممم
عه
مکمل بخوررر😭😂
درود
من مه هستم؛ تازه وارد تستچی شدم و واقعا نیاز به حمایت شما دارم، من قراره کلی تست های خوب بزارم اما همونجور که میدونید نیازمند به حمایتم؛
راستی راستی داشت یادم میرفتا، من بک میدم.
خلاصه که قراره کلی خوش بگذرونیم
_______________
ادمین تستت عالی بود، اگه ناراحت شدی پاک کن:)
خوش اومدی قشنگم(=
میسی عشجم❤️🩹
تو نظرسنجیم شرکت کنی؟
پستامو لایک کنی
فالو کنید بک میدم لایک کنی لایک میکنم خلاصه همچی متقابله🗿
به مولا بک میدم
منی که وقتی بیماریم شدید بود همرو داشتم:))))
بیخیال بابا...😂🗿
چه بیماری ای عزیز دلمممم
الان خوبی؟(=
زخم و التهاب روده... الان که خوبم ولی خب رژیمای غذایی سختی دارم:)))
عزیزمممم(=
منم ibs دارم،هیچی نمیتونم بخورم😅
زود خوب شیی💕
عاا عزیزممم 🤍
خوشحالم ویژه شد....!
Kodzuken
تشکر(=💕
خواهش زیبا...!
کمبود اهن
اکثر ما دخترا متاسفانه داریم فقر اهنو(=
مکمل باید مصرف کنی
کلیسم بدنم کمه
مایل به مصرف لبنیات؟(=
اوکیی