مستقل شدن به این معنی نیست که خونه مجردی بگیری و اونجا زندگی کنی پس مستقلی نه این اشتباهه!
توی خونه کار های خودتون رو خودتون انجام بدید یعنی خودت اتاقتو تمیز کن خودت کار هاتو انجام بده🦋🤍
مرزها و حدود خود را تعیین کنید یکی از ویژگی‌های افراد وابسته این است که مرزهای شخصی واضحی ندارند. این افراد در بیان‌کردن چارچو‌ب‌ها و حدودشان ضعف دارند و حتی خواسته‌ها و نظرات خود را قربانی خواسته‌های دیگران می‌کنند. تعیین مرزها و چارچوب‌های مشخص و واضح باعث می‌شود دیگران متوجه شوند که چگونه باید با شما رفتار کنند و بر اساس ارزش‌ها و باورهای شخصی شما، برای شما احترام قائل شوند.
مهارت‌های ارتباطی را بیاموزید استفاده از مهارت‌های ارتباطی مؤثر و مفید باعث می‌شود بتوانید مرزهای خود را بهتر مشخص کنید و بیاموزید که چگونه در تعامل با دیگران، گرفتار وابستگی نشوید. اگر در ارتباطات خود منفعلانه رفتار کنید و از این مهارت غافل باشید، احتمال اینکه در روابط سمی و نامناسب قرار بگیرید بیشتر می‌شود و ممکن است صرفاً برای اینکه نمی‌توانید خواسته‌های خودتان را دقیق بیان کنید، سکوت کنید و قربانی دیگران شوید
به تنهایی تصمیم‌گیری کنید در اینکه خرد جمعی در بسیاری از موارد می‌تواند به کمک ما بیاید هیچ تردیدی وجود ندارد. اما بسیار پیش می‌آید که در همه تصمیم‌گیری‌های خود به دنبال نظر دیگران هستیم و گویا دیگر به قدرت تشخیص و تعقل خود اعتماد نداریم. بنابراین در مشورت‌کردن هم باید اعتدال و احتیاط را رعایت کرد. سعی کنید در برابر وسوسه مشورت‌کردن و مطرح‌کردن تردیدهایتان با دیگران مقاومت کنید. این کار را می‌توانید از تصمیم‌های ساده – به سادگی انتخاب یک غذا از منوی رستوران- شروع کنید و به تدریج آن را به انتخاب‌های مهم‌تر و سرنوشت‌ساز تعمیم دهید.
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
تا ۵۰۰ تایی بک میدم
درسته خیلی وقته توی تستچی عم ولی زیاد حمایت نمیشم<<<
میشه حمایت کنین؟
پلیز پین^^
ادمین‌پستت‌لایکه , مایلی‌فقط‌پست‌بیوم‌رو‌لایک‌کنی؟!
فالوکنید‌بک‌میدم ,
پین؟!
سلام چطوری زیبارو💖 اینجا ما یه خیریه داریم به اسم خیریه زحل🪐 تو این خیریه شما میتونین تا ۱۰۰۰ امتیاز درخواست کنید و ادمین ها براتون می ریزن 💞 شما می تونین حتی ادمین بشین و برای بقیه امتیاز بریزین 🎁 راستی این خیریه فقط تا آخر اسفند ادامه داره پس اگر نیاز به امتیاز داری سریع تر بیا برو تو لیست خیریه زحل رو اسم کاربر )شکوفه( بزن وارد پیجش شو و برو تو کامنتای نظرسنجی خیریه زحل و درخواست امتیاز یا ادمینی بده🩰
ساری واسه تبلیغ ولی پین🥺
راستی! تستت عالی بود💓
های هانی🩰میدونستی ما یه کلوپ به اسم اربل گرل (erubl girl) داریم که مخصوص ارمی ها و بلینک هاست؟🛍میتونی بیای به نظرسنجیم"کلوپ اربل گرل" به عبارت دیگه ارمی گرل سر بزنی تا توضیحات کامل رو نگاه کنی!🧼ما اینجا برای عضو هامون احترام قائلیم🎀.راستی هر روز بین 5 نفر قرعه کشی انجام میشه و برنده50 امتیاز میگیره.
ما نه تنها دو تا معاون،دستیار،کارمند و... بلکه عضو عادی هم داریم🧁!بین200تا10000 امتیاز بهت تعلق میگیره🏩
ادمین جونم مایل به پین ؟ :)
کامنت هایی که توهین کرده باشن و از حرف های زشتی استفاده کردن رو پاک میکنم
نظرتونو بگید اما بی احترامی نکنید و نگید مجیید جان و........ چون مستقلی به خونه و ماشین نیست😑😐
بک میدم
❤برای تست هام خیلی زحمت میکشم ❤
🤍کلی هم ایده جالب دارم 🤍
اما نیاز به حمایت دارم
پین؟
@mari.a
100 درصد البته ببخشینا (شما رو نمیگم )
______
متاسفم به خاطر اون احmقا و خز و خیلایی که گند زدن به فضای روبیکا و باعث شدن همه فکر کنن همه پیجای روبیکا آشغالن🦦🦖
اینم حرفیه
@mari.a
100 درصد البته ببخشینا (شما رو نمیگم )
______
داداش ینی منی ک الان نصف کارم تو روبیکاست خزم🗿💔؟بخدا فقط بخاطر ویدیو یوتوبرا برام خیلی مهمه مگرنه خز نیستم🗿💔💔💔
روبیکا یوتویوب نیست برو ویدیو هاشون رو از یوتویوب ببین و اگه هنوز تو روبیکایی فکر کنم داری خز میشی😗😅
انقدر خز خز نکن عزیز من چطور به خودت اجازه میدی اینجوری راجب دیگران حرف بزنی؟من دسترسی ب یوتوب ندارم که روبیکام یبار دیگه راجبم اینجوری بگی زود قضاوت کنی برات بد میشه. اه یذره ملاحظه کن.
بعدشم روبیکا یک اپلیکیشن و خیلی بزرگ تر از تو اونجاست و هیچ ربطی به خز بودن ندارع ک میگی هرکی اونجاست و خزه و از این چرت و پرتا جمع کنید دیگه هرچی گیرتون میاد بهش برچسب خز میچسبونید
میدونستی برنامه ی روبیکا یه جوریه که حتی اگه پپاکشم بکنی باز به گوشیت دسترسی داره ؟؟؟ و انقدر اونجا ادمای خز هستن که به او نام شناخته میشه
باشع هرچی میخای بگو
یا حضرت عباس بابا چخبرتونه😂💔
ارام باشید دوستان دعوا بسه🗿
ادمین فشاری شد🗿💔
بخدا نصف وقتی که میتونسم درس بخونم نشستم دعوا رو با تخمه تماشا کردم😂💔🤲🏼
من فشاری شدم ؟ معلومه اونهام فشاری شدن😂😁😁البته بماند تجربه شد برام