اکثر افراد مفاهیم عزت نفس ، اعتماد به نفس ، کم رویی ، خجالتی بودن و اضطراب اجتماعی را به جای هم به کار می برند. داشتن عزت نفس بالا یا همان احساس خود ارزشمندی یا احترام به خود ، می تواند نقش بزرگی در موفقیت ما در زندگی داشته باشد. عزت نفس کم می تواند منجر به احساس افسردگی ، ناتوانی در استفاده از توانایی ها ، تصمیمات نادرست و روابط ناسالم و مخرب شود. این تست به شما کمک میکند به میزان عزت نفس خود پی ببرید.
10 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
189 لایک
👏👏👏 محتوا عالی
شما عزت نفس پایینی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
_____________________________
میدونستم🐸💔
استت عالی بود💝
🙏🏻
شما عزت نفس پایینی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
شما عزت نفس پایینی دارید!
قبلا اینجوری نبودم الان یه چند ماهه اینطوریم :(
شما عزت نفس پایینی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
تعداد پاسخ صحیح2
تعداد پاسخ غلط8
درصد صحیحشما به 20% درصد سوالات پاسخ درست دادید
🗿
شما عزت نفس پایینی دارید!
شما عزت نفس نسبتا بالایی دارید🩷
شما عزت نفس بالا و سالمی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
تعداد پاسخ صحیح11
تعداد پاسخ غلط-1
شما عزت نفس پایینی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
😞😞😞😞
شما عزت نفس پایینی دارید!
تحقیقات ثابت کرده افراد دارای عزت‌نفس بالا در مدرسه، کار، روابط اجتماعی، عاطفی، سلامت روانی و جسمی موفق‌تر هستند و رفتار ضداجتماعی کمتری دارند.
عزت‌نفس به شدت با نحوه نگرش و واکنش شما نسبت به چیزهایی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، مرتبط است. برای ایجاد آن با خود مثبت صحبت کنید.
از راه های افزایش عزت نفس : 《1. دوری از تفکر منفی 2. خودگویی مثبت 3. پذیرش و بخشش اشتباهات خود》 هستند.
تعداد پاسخ صحیح0
تعداد پاسخ غلط10
درصد صحیحشما به 0% درصد سوالات پاسخ درست دادید
نمیتونم