چگونه بفهمیم فردی در حال قضاوت کردن ماست؟

همه ما در این وضعیت قرار گرفته‌ایم. احساس می کنیم کسی دارد ما را ارزیابی می‌کند و هر حرکت ما را زیر نظر دارد. مثل اینکه مخفیانه دارد ما را قضاوت می‌کند. اما همه اینها فقط حس شماست، آیا می‌توانید ثابت کنید؟ حقیقت این است که بعضی افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود واقعاً مهارت دارند. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، این قضاوت گنندگان، نمی‌توانند جلوی نشان دادن رفتارهای ظریفی که آنها را لو می‌دهد را بگیرند. به گزارش روزیاتو، این علائم معمولاً آشکار نیستند، اما اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد. پس اگر احساس می‌کنید کسی مخفیانه شما را قضاوت می‌کند، ادامه این مطلب را بخوانید.

۱- انها از تماس چشمی اجتناب می‌کنند آیا تا به حال با کسی صحبت کرده‌اید که به نظر می‌رسد نمی‌تواند مستقیم به شما نگاه کند؟ عجیب است، نه؟ تماس چشمی یک عنصر مهم در ارتباطات انسانی است. وقتی کسی از آن اجتناب می‌کند، نشانه‌ای است که آنها ممکن است با شما احساس راحتی نمی کنند یا بدتر از آن، مخفیانه شما را قضاوت می کنند.

۲. تعریف‌های دوپهلو می‌کنند چیزی سردرگم کننده‌تر از یک تعریف دوپهلو نیست. وقتی کسی چیز خوبی در مورد شما می‌گوید، اما در انتها یک پیچ دارد که باعث می‌شود احساس عجیبی داشته باشید. توجه داشته باشید: تعریف‌های واقعی بدون پیچیدگی هستند و باعث می‌شوند احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید، نه احساس سردرگمی یا تحقیر.

۳. آنها هیچ وقت برای شما وقت ندارند آیا تا به حال احساس کرده‌اید که همیشه این شما هستید که با فردی در تماسید، برای کارهای مشترک برنامه‌ریزی می‌کنید و ابتکار عمل به خرج می‌دهید؟ و با این حال، به نوعی، دیگری برای کارهای شما همیشه سرش شلوغ است. وقت یا حضور شما به اندازه‌ای که شما می‌خواهید، برای آنها ارزش ندارد. باور کردنش سخت است، اما باید بپذیریم: اگر کسی به طور مداوم در دسترس نیست، احتمالا آگاهانه یا ناخودآگاه شما را قضاوت می کند.

۴. آنها بیش حد از به هر چیزی انتقاد می‌کنند آیا تا به حال کسی را ملاقات کرده‌اید که به نظر می‌رسد نمی‌تواند هیچ چیز را نادیده بگیرد؟ کسی که هر نقص کوچکی را برملا می‌کند و از بیان نظرات تحمیلی خود شرمسار نیست؟ انتقاد می‌تواند سازنده باشد، اما مرزی وجود دارد و وقتی کسی به طور مرتب از آن عبور می‌کند، ممکن است به این معنی باشد که آنها به اندازه کافی به شما احترام نمی‌گذارند.

۵. آنها با شما در مورد دیگران غیبت می‌کنند یک ضرب‌المثل وجود دارد که می‌گوید: «اگر با تو غیبت کنند، در مورد تو هم غیبت خواهند کرد» و این ضرب‌المثل کاملاً درست است. همه ما دوست یا همکاری داریم که دوست دارد اخبار را پخش کند. آنها همیشه به نظر می‌رسد آخرین اطلاعات در مورد همه را داشته باشند. اما وقتی کسی به طور مداوم در مورد دیگران غیبت می‌کند، ممکن است نشانه‌ای باشد که آنها دارند آن افراد را قضاوت می‌کنند و شما را هم. غیبت کردن راهی برای قضاوت کردن بدون مواجهه مستقیم با شخص مورد نظر است.

۶. آنها از تعامل با شما اجتناب می‌کنند آیا تا به حال وارد اتاقی شده‌اید و متوجه شده‌اید کسی به سرعت رو برمی‌گرداند یا ناگهان مشغول کاری می‌شود؟ ممکن است تصادفی باشد. یا ممکن است نشانه‌ای باشد که آنها شما را قضاوت می‌کنند. اجتناب کردن اغلب نشانگر ناراحتی یا عدم تأیید است. اگر شخصی به طور مداوم از تعامل با شما اجتناب کند، می تواند به نگرش قضاوت کننده او نسبت به شما اشاره کند. انگار آنها سعی می کنند فاصله فیزیکی ایجاد کنند تا با فاصله روانی مطابقت داشته باشد.

۷. آنها همیشه سعی می کنند خودشان را بهتر از شما نشان دهند گویا آنها سعی می کنند به نحوی ثابت کنند که از شما بهتر هستند و اغلب، این نیاز از ناامنی های خود آنها سرچشمه می گیرد. به یاد داشته باشید، اینها فقط برخی نشانه های قضاوت پنهان دیگران هستند، نه اثبات قطعی. اما اگر فردی به طور مداوم این رفتارها را نشان می دهد، احتمال زیادی وجود دارد که شما را قضاوت کند. با این حال، اجازه ندهید آنها روی شما تاثیر بگذارند. از این آگاهی برای انتخاب افراد بهتری برای دوستی و معاشرت استفاده کنید.