چگونه مو های دخترانه و خوشگل داشته باشیم

مصرف مواد غذایی حاوی سیلیس مواد غذایی حاوی سیلیس مانند برنج، جو، گندم، هویج، سیب زمینی، نخود، لوبیا و حبوبات

استفاده از شامپو حاوی بیوتین

حوله را دور موی خیس نپیچید

ضدعفونی کردن برای رشد سریع موها

استفاده از روش‌های طبیعی برای رشد مو

محافظت از مو

مصرف مقدار کافی آب برای رشد سریع مو

موها را زیاد برس نکشید

استرس را دور بیندازید!

تغییر روبالشی برای بلند شدن مو

داشتن رژیم غذایی سالم

نوک گیری موها به صورت منظم

موهای خود را زیاد نشویید