چرا وقتی گریه میکنیم...

شاید زیاد با عقل جور در نیاید، اما می توان از نظر علمی توضیحش داد که پف کردگی چشم ها به خاطر گریه نتیجه کار کردن بیش از حد غدد اشک ساز است. وقتی این غدد اشک را بیرون می ریزند مایع خارج شده بیشتر آب دارد تا نمک. تفاوت غلظت نمک بین این اشک ها و بافت اطرافشان باعث بوجود آمدن پف کردگی پلک ها می شود.

گریه کردن و فشار به چشم در اثر خروج اشک باعث سوزش چشم و سرخی آن می‌شود. در واقع رگ‌های خونی زیر ملتهمه با گریه دچار التهاب می‌شوند و باعث تغییر در رنگ ملتهمه می‌شود.

گریه یکی از روش های تخلیه احساسات ناخوشایند است و اگر خوش شانس باشید فقط با قرمزی چشم، تورم و آبریزش بینی روبرو خواهید شد ولی اگر خوش شانس نباشید باید انتظار یک سردرد نبض دار شدید را داشته باشید. به گفته دکتر لارنس نیومن Lawrence Newman، زمانی که غمگین هستید بدنتان هورمون کورتیزول یا استرس ترشح می کند. هورمون استرس، پیام رسان های شیمیایی مغزتان که عامل واکنش های فیزیکی مانند فشار به پیشانی یا سرازیر شدن اشک هستند را فعال می کند. یکی از این انتقال دهنده های عصبی به خصوص استیل کولین acetylcholine تنظیم کننده اشک شماست و باعث تحریک غدد اشکی که در گوشه پایینی ابرویتان قرار دارند، می شود. هنگامی که اشک شروع به جریان می کند، بینی تان متورم شده و به سینوس ها فشار می آورد. عضلات سر و گردنتان هم همزمان منقبض می شوند. اغلب مردم به دلیل ایجاد تنش اضافه هنگام گریه کردن سردرد تنشی را تجریه می کنند که باعث ایجاد درد در تمام سر می شود که حساسیتی به نور نداشته و باعث حالت تهوع نمی شود. زمانی که گریه می کنید عضلات پیشانی و گردن و پشت سرتان منقبض می شوند و کسی که مدت زمانی طولانی گریه ای سخت را تجربه کند تنش در این عضلات را طولانی تر کرده و در نتیجه احساس درد زیادی خواهد داشت. گریه طولانی مدت می تواند روی سینوس ها هم تاثیر بگذارد. مجاری اشکتان به سینوس ها منتهی می شوند به همین دلیل گریه کردن با آبریزش بینی همراه است بنابراین افزایش مایع در سینوسها منجر به ایجد فشار و در نتیجه سردرد می شود. گریه کردن می تواند میگرن را فعال کند بنابراین اگر میگرن دارید گریه تکرر آن را بیشتر خواهد کرد

هوای سرد و خشک پوشش بینی را تحریک می‌کند و غدد بینی در دفاع، مخاط اضافی تولید می‌کنند تا پوشش داخلی بینی مرطوب بماند که نتیجه آن آبریزش است. با تولید اشک اضافی به دلیل گریه یا حساسیت، بخشی از آن از طریق مجرای بینی به حفره‌های آن تخلیه می‌شود و از بینی چکه می‌کند.

اسلاید اضافه...🤌🏻