توی این تست بهت برنامه غذایی میدم که راحتتت بتونی توی سه روز ۱ تا ۴ کیلو کم کنیییی😬
خوب اول چند تا نکته مهمممم بگم بعد بریم سراغ برنامه سه روزمون ‼️‼️‼️
12 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
23 لایک
من شب و روز در حال خوردنم
درواقع بخش اصلی زندگیم خوردنه
ولی بی دلیل از ۴۸ اومدم ۴۵
اینم یکی از مدله هاش✨
که البته خیلی نرمال نیست
هعی من دو سال پیش خیلی لاغر بودم پزشک خانواده م بهم گفت احتمالا انگل داشته باشی یه چند تا آزمایش نوشت که البته نداشتم 😁
حتما ژنتون هست دیگ
ورزش بهتره
اون که قطعااااا
چرا هرکی از راه میرسه مشاوره میده
در صورت امادگی نداشتن این رژیم وحشتناک میشه
عزیزم ،من گفتم اگه بیشتر از سه روز انجامش بشه آسیب می‌زنه و اینکه رژیم آمادگی نمیخاد و من خودم این رژیم و انجام دادم و کاملا راضی هستم خواهرمم انجام داد مشکلی نداشت 💗
ترجیح میدم از چاقی بپوکم تا با این رژیم لاغر بشم😂😐
عزیزممم
واقعا لذت خوردن یه چیز دیگه اس
درکل این رژیم اونقدر سخت هم نیست یا شاید برای من سخت نیست 💗