نگو چه روز مزخرفی …………

نگو چه روز مزخرفی……… چون اینطوری کائناتی که بالای سر ما هستن این حرف رو میشنون و ممکنه دردسر های زیادی برامون پیش بیاد

🍬به جاش میتونی یه کار بکنی🍬

شعر بخون ( شعر خوندن باعث آرامش ذهن و روح و روانت میشن)

(یه لیوان کوچک ) میتونه یه چای گرم یا یک قهوه یا……… بخوری. چون اینطوریه که نوشیدنی های گرم باعث میشن هم به آرامش درونیت برسی هم باعث پاکسازی بدنت میشه

گول زدن مغز…………… یه تکنیک صد درصد فوق العاده بهت میگم………… دراز بکش فقط به مدت ۵ دقیقه و به خودت بگو وای چه خواب بدی بود خداروشکر تموم شد. الان مغزت گیج میشه که آیا تو اون حادثه بد رو خواب دیدی یا واقعی بوده

میدونم که………. فشار درسی زیادههه از اون ور هم اجتماع و ……… ولی همیشه بدون که

پشت یک چهره ی آروم یک کس دیگری پنهان شده

از اونجایی که علاقه شدیدی به روانشناسی دارم می‌تونم در مورد این مسائل باهاتون توی پیوی صحبت کنم ( اگه بخواید)

و یک نکته هیچ وقت نزار زندگی با سختی هاش تو رو عذاب بده