درود، امروز میخوایم نکاتی رو برای کاهش وزن ببینیم که خیلی کاربردی ان! موفق باشید. (ناظر عزیز، این پست دو بار منتشر شده و هر دو بار شخصی شده، دسته بندی هم سایر هست، لطفا شخصی یا رد نکن چون پدرم سر این پست در اومده!)
نیم ساعت قبل خواب دو لیوان یا یک لیوان آب بخور تا احساس سیری و چربی سوزی کنی.
5 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
30 لایک
میخوام یه چیزی بگم امیدوارم ادمین پین کنه.....
راستشو بخواید سعی نکنین با رژیم های سخت خودتونو لاغر کنین.
ارزششو نداره.
مثلا رژیم یخ یا رژیمی که توش مجبوری فقط آب و آدامس بخوری به سلامتیتون ضربه میزنن
اینجور رژیما اصلا ارزش لاغری ندارن.
یخ به سلامتیتون ضربه میزنه.
یخ میکشتتون
و اینکه رژیم یخ اسیب روانی بهتون میزنه.
بخاطر خودتون به حرفم فکر کنین:)
عالیی بود>>>>>
تنکیوو♡