ایا مبتلا به اختلال اسکوپوفوبیا هستید؟

به ترس بیش از حد و غیرمنطقی از خیره شدن اسکوپوفوبیا گفته می‌شود. گاهی اوقات افراد از مرکز توجه بودن احساس اضطراب می‌کنند. اما اسکوپوفوبیا چیزی فراتر از یک استرس ساده است. مانند دیگر انواع فوبیا، اسکوپوفوبیا می‌تواند به قدری شدید شود که توانایی فرد را برای انجام کارهای روزانه (مانند رفتن به سر کار یا مدرسه) مختل کند. در این تست به بررسی ترس از زل زدن میپردازیم.

ایا بیش از حد نگران یا بی دلیل نگران هستید؟

ایا معمولا احساس خجالت زدگی می کنید یا به اضطراب اجتماعی مبتلا هستید؟

ایا بی دلیل تپش قلب دارید به طوری که باعث ازرده خاطر شدن شما شود؟

ایا در مکان های عمومی تعریق یا لرزش دارید؟

ایا به طور متعدد دچار خشکی دهان میشوید؟

ایا در تمرکز کردن مشکل دارید یا نشخوار فکری دارید؟

ایا فردی بی قرار هستید؟

ایا حملات وحشت (پانیک) زیادی را تجربه میکنید؟