بهم افتخار کن، من افسردم !

افسردگی جزء شایع ترین مشکلات و بیماری های روانی در دنیاست. و البته فقط افسردگی نیست و اختلالات و بیماری های روحی روانی مختلفی وجود دارند که اکثرا واقعا طاقت فرسا و اذیتت کننده هستند و روح آدم رو تا دم دروازه مرگ میکشن. 👈🏻اما موضوعی که من میخوام درموردش صحبت کنم، نوجوون هایی هستند که تفکرات بی‌معنا و سطحی ای دارند .

من بی‌روح ترین آدم هستم ، یک افسرده بدبخت ، مازوخیسمی بی‌اعصاب و ... حتما این بیوگرافی ها و جملات صدها بار تا به الان گوشتون خورده و اکثرا هم متعلق به نوجوون ها هستند . جدا از نوجوون هایی که واقعا مشکل روحی روانی دارند - که البته اغلب یک افسرده یا کسی که مبتلا به مازوخیسم ،سادیسم و ... بلند همه جا اعلام نمی‌کنه: هی من این و این و اینم ! - اما ریشه اینها چیه؟ چرا تا یک ناراحتی کوچک یا حادثه ای اتفاق میفته( خصوصا در فضای مجازی ) خودشون رو مبتلا به انواع اقسام بیماری ها مثل افسردگی دو قطبی می‌دونند؟

چندین علت میتونه داشته باشه : 1- زیادی حساس بودن.... 2- تحت تاثیر جو قرار گرفتن.... 3- این طرز تفکر که اینطور جالب و خفن به نظر می‌رسند.... 4- دریافت حس اینکه از اعماق و فلسفه زندگی بیشتر خبردارند ‌... 5- به دنبال توجه بیشتر و بیشتر بودن... 6- نداشتن اطلاعات کافی درمورد اینکه واقعا این بیماری ها چقدر بیشتر از اسمشون حرف برای گفتن دارند... 7- باور به افسرده شدن و داشتن مشکل روحی روانی براشون آسون تر از تلاش کردن برای حل مشکلات و دیدن واقعیت هست. - کاربر Hush

و نکته غمگین اینجاست، که با این توهم و یا طرز فکر غلط و تکرار مداوم اون، به مرور بین خودشون و دنیای واقعی یک شکاف وحشتناک درست میشه و در اینجاست که بعضی در دراز مدت واقعا افسردگی می‌گیرند...

و در آخر از این سخن ارزشمند کارل گوستاو یونگ هم یاد کنیم که : باور افسرده شدن بسیار راحت‌تر از تلاش برای گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت‌تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است. انتخاب غم، رنج و... راحت‌تر است. رنج و تحمل درد را انتخاب میکنیم، چون باور اینکه موقعیتی ناامید کننده است و شما نمی‌توانیدهیچ کاری کنید باعث رنج و درد می‌شود. و همیشه سقوط راحت‌تر از صعود است. اما بدانیم که انسانها تنها آفریده‌ای است که توانایی چیره شدن بر غرایز خود را دارد.

و اینم تکرار کنم که جمع نمی‌بندم .. تا جای ممکن تلاش کردم که منظورم رو مستقیم و درست برسونم، اگر نقدی داشتید بگید بشنویم و فکرامونو رو هم بریزیم ..