مشترک 
7% از ﺷرکت ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن اﯾﻦ ﺗﺴﺖ دﭼﺎر اختلال شخصیت مرزی ﻫﺴﺘﻨﺪ ، توی این تست میتونید متوجه بشید دچار اختلال شخصیت مرزی هستید یا خیر.
آیا یکی از نزدیکترین روابط شما به دلیل مشاجرات زیاد یا جداییهای مکرر دچار مشکل شده است؟
آیا عمداً از نظر جسمی به خود آسیب رساندهاید (به عنوان مثال به خود مشت زدهاید، جایی از بدن خود را بریدهاید ، خود را سوزانده اید)؟ اقدام به خودک/شی چطور؟
آیا در این هفت روز اخیر حداقل دو مشکل دیگر در مورد تکانشگری داشته اید؟ به عنوان مثال ، زیاده روی در خوردن غذا و تنقلات، ولخرجی افراطی، نوشیدن زیاد مش/روبات ال/کلی و طغیان کلامی(عصبی شدن کلامی و فح/ش دادن)؟
نوسان شدید خلق داشته ام( گاهی عصبانی و لحظه بعد خوشحال)
آیا اغلب اوقات احساس عصبانیت شدید کردهاید؟ عصبی یا طعنه آمیز رفتار کردهاید
آیا در روزهای اخیر گاهی به دیگران بیاعتماد بودهاید؟
آیا گاهی احساس غیر واقعی بودن کردهاید یا انگار چیزهای اطراف شما غیر واقعی بوده است؟
تا به حال احساس پوچی یا بیهدف بودن و ناامیدی داشتهاید؟
آیا اغلب احساس کردید که نمیدانید چه کسی هستید یا هویتی ندارید؟
آیا تا به حال تلاش کردهاید تا از احساس رهاشدگی یا طرد شدن خودداری کنید؟ (به عنوان مثال ، بارها و بارها با فردی تماس گرفتهاید تا به شما اطمینان دهد که هنوز مراقب شما است، یا از او خواستهاید که شما را ترک نکند، و یا از نظر فیزیکی به او چسبیدهاید)
ممنون ازت که وقت گذاشتی و این تست رو انجام دادی ، امیدوارم نتیجه ی خوبی بهت برسه ، قبلش اینکه نتیجه رو ببینی میشه این تست رو لایک کنی و جوابت رو برامون کامنت کنی؟
نتیجه 1
علائمی از این اختلال ندارید.
نتیجه 2
علائمی از این اختلال ندارید ، مقدار ابتلا کم است.
نتیجه 3
با اینکه علائمی از این اختلال ندارید، اما مشورت با یک متخصص میتواند برای کاهش استرس و تغییر عادتهایی که شما را درگیر این مسئله میکند، مفید باشد.
نتیجه 4
شما مبتلا هستید ولی تو تنها نیستی اختلال شخصیت مرزی وضعیتی است که با مشکلاتی در تنظیم احساسات مشخص میشود. این بدان معناست که افرادی که اختلال شخصیت مرزی را تجربه میکنند، احساسات شدیدی را برای دورههای طولانیمدت تجربه میکنند و پس از یک رویداد محرک عاطفی، بازگشت به وضعیت اولیه باثبات برای آنها دشوارتر است این مشکل میتواند منجر به تکانشگری، تصویر ضعیفی از خود، روابط ناپایدار و پاسخهای هیجانی شدید به عوامل استرس زا شود. مبارزه با خودتنظیمی همچنین میتواند منجر به رفتارهای خطرناکی مانند آسیب رساندن به خود شود (مثلا خود زنی ) وقتی در گیرودار احساسات شدید هستید، نمیتوانید درست فکر کنید یا آرام بمانید. ممکن است چیزهای آزاردهندهای بگویید یا به شیوههای خطرناک یا نامناسب رفتار کنید که بعد از آن احساس گناه یا شرمندگی کنید. این یک چرخه دردناک است که فرار از آن غیرممکن به نظر میرسد. اما اینطور نیست. درمانهای مؤثری برای اختلال شخصیت مرزی و مهارتهای مقابلهای وجود دارد که میتواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و دوباره کنترل افکار، احساسات و اعمال خود را در دست بگیرید
