روتین مدرسه

15:30:ناهار 16:00:خوابیدن یا تلوزیون دیدن 17:00:دور اول مطالعه 18:30:استراحت 19:00:دور دوم مطالعه 20:30:کتاب خوندن 20:45:طراحی کردن 21:15:فیلم دیدن 22:15:آماده شدن برای خواب

اگه راهنمایی هستید از روتین مون استفاده کنید ولی اگه دبیرستان میرید باید تایم درس خوندنتون رو بیشتر کنید

حتما بین زمان درس خوندن تون استراحت داشته باشید ولی بدون تلفن سعی کنید یه گشتی تو خونه بزنید یا میان وعده بخورید

و اینکه توی روز برای ورزش و طراحی یا حتی فیلم دیدن وقت بزارید و به خودتون جایزه بدید

روتین مدرسه برای ابتدایی و راهنمایی بود اما شما میتونید برای روز های تعطیل هم استفاده کنید